Ну, и для начала выложу кое-что из написанного мною ранее, пожалуй прописные истины, но надо же повторять и их)

"Хочу поделиться кое-какими мыслями по поводу тилта при игре в покер.
Все, без исключения, профессиональные игроки в покер выделяют 3 основные черты успешного игрока:

1) Сильная теория
2) Продуманный банкролл менеджмент
3) Контроль над эмоциями.


Здесь я хочу поговорить именно о третьем пункте. Тилт - зло, это прописная истина для любого игрока. Каждый это понимает, но каждый из нас периодически идет на поводу негативных эмоций. В результате мы имеем сильно отрицательные сессии и посредственные результаты в целом. Не будем долго останавливаться на причинах возникновения тилтового состояния у игрока, обычно это:
- переезды, кулеры
- собственные ошибки
- раздражающие мелочи(например, агрессивная аватара игрока и его очередной трибет)

Давайте, подумаем о переездах и кулерах. Зависит ли что-нибудь от нас? Нет... Осознали это? Нет?! Тогда закройте глаза и скажите еще раз себе, что переезды и кулеры - норма вещей, тут вы изменить ничего не можете, просто забейте. Вот мой способ сделать это: переключайте управление на свою правую руку, поднимаем ее вверх, резко выдыхаем, опускаем руку вниз с ускорением и выпаливаем магическое заклинание: "Да х с ним!" (при необходимости повторить данный процесс, важно довести его до автоматизма, не рекомендуется применять на людях)

Следующий пункт, наши ошибки. Да, мы не боты, и не ботаны, мы делаем ошибки, но для того, чтобы меньше тильтовать и совершенствоваться нам необходимо находить свои ошибки и вести против тотальную войну. Лень? Нууу, мне тоже лень пылесосить в квартире, лень вставать рано утром, но не лень выигрывать больше дeнeг. Чего и вам советую! Выбор за вами.

Раздражающие мелочи, самая недооцененная предпосылка тильта на мой взгляд. Плохое настроение, плохое состояние здоровья, неправильный изначальный настрой на сессию, кот, нагадивший в любимые тапочки, девушка, случайно разлившая на ноутбук бутылку виски. Все это отвлекает и выводит из равновесия. Не садитесь за столы, когда чувствуете, что эмоции переполняют вас. Восстановите душевное равновесие, для того, чтобы показать свою лучшую игру.

Как многие заметили, лучше не входить в комнату тильта)
Для этого полезно прийти в тонус перед сессией:

- просто займите удобное положение и подумайте о какой-нить ерунде, которая бы не тревожила вас (тут все зависит от ваших предпочтений, я, например, люблю летать, может потому что я официальный представитель "Растишки" на планете Земля? )
- посмотрите раздачи на форуме, посмотрите воды (заставьте свой мозг работать до, а не после)

Но уж раз мы уже попали в комнату адского тильта, дверь захлопнулась, а какой-то до боли знакомый голос шепчет: не выкидывай топпару на рейз, то в первую очередь советую Вам не паниковать и не нервничать. Прошло время детских страхов, капризов и непонимания того, что с вами происходит. Признайтесь себе, что вы тильтуете! Это намного облегчит следующие наши действия:

1) Соблюдайте свой стоплосс.
Вы должны установить себе стоплосс еще до начала сессии (я использую значение 3би). Если вы сильно тильтуете, то наша цель, чтобы стоплосс сработал...не на нулевом балансе, а хотя бы около 5 би. Уже это спасет достаточно много ваших дeнeг)
Запомните: даже если считаете, что вы в оптимальном состоянии, то это только показывает, что вы обычный человек и любите себя обманывать, когда на плечах висит "замазка".

2) Обычное наше действие дальше - сделать перерыв.
Только не надо матерясь бежать на балкон, выкуривать пол-пачки сигарет и гордо говорить возвращаясь: "П......ц всем!". Лучше гордо скажите: I`ll be back! Потом идите спасать очередную особь женского рода, которая голодна, желает зрелищ и ночных в том числе) На завтра, уверяю вас, вы будете героем за столами, а игра придет в оптимальное состояние!

3) Ребят, и еще одно немаловажное правило, которым многие пренебрегают - работайте над своими ошибками. Прежде чем сесть на следующий день за столы, уделите хотя бы полчаса разбору своей игры. Увиденные переезды уже не будут вас раздражать, а скорее укрепят вашу нервную систему(более того я научился даже смеяться над игрой оппов, которые меня переезжают), а с прошлыми ошибками вы смиритесь и постараетесь уже не делать. Это несомненное плюс EV.

P.s. Не бывает нетильтующих людей."