Профессиональные спортсмены являются примером для подражания для многих людей. Спорт развивает не только физические характеристики человека, но и ментальные – формируется особый подход, необходимый для достижения результатов на самом высшем уровне. Какие уроки можно извлечь из жизни профессиональных спортсменов для применения в покере? В этой статье мы решили разобраться с этим вопросом.

Чёткий план тренировок

Тренировки – главная часть жизни профессионального атлета, и в покере они играют тоже крайне высокую роль. Четкий план тренировок, прописанный от начала и до конца, в чём бы они не заключались (техника, отработка каких-то движений, либо занятий в тренажёрном зале или что-то ещё), является именно тем, что отличает любителей от профессионалов.

Профессионалы отмечают каждую мелочь, а их программы, направленные на достижение определенных целей, учитывают практически все факторы. 

Но многие покеристы относятся к тренировочному процессу пренебрежительно – да, анализ рук важен, просмотр теории нужен, а обучающие видео помогают «допилить» мышление, но систематического подхода у большинства игроков в этом направлении нет.

Многие, в том числе и мы, писали про необходимость постановки целей при игре в покер. Это необходимо для контроля собственной игры, возможности избежать тильта и прочего.

Однако постановка целей не менее важна и в плане тренировочного процесса. С какой целью вы пересматриваете руки? Что именно вы хотите «прокачать»? 

К слову, при занятии с тренером подобная проблема просто отпадает, ведь тренер структурирует занятия в определенном ключе, даёт вам необходимую теорию, работает над специфическими ошибками, искореняет лики, рассматривает определенные типы ситуаций.

Такой подход вы можете применять и без тренера. В следующий раз, когда решите поработать над собой, очертите круг задач. Что именно вы хотите извлечь из этой тренировочной сессии? Возможно, это будет мышление определенного конкретного регуляра на вашем лимите, либо же разбор ошибок в 3бет-банках и так далее. Работа над определенным игровым моментом позволит вам значительно лучше укрепить свои познания в этой области.

Устойчивость

Профессиональный спорт может сурово сказываться на жизненном состоянии атлета. Многочисленные травмы и прочие вещи, отбрасывающие его (или её) на пути к цели, практически неизбежны. 

Но самые сильные профессионалы устойчивы. Они понимают, что всё это является частью того пути, который они выбрали. Они переживают и волнуются, но знают, что это далеко не конец.

Этот навык необходим широкому кругу покеристов, так сильно грустящих по поводу результатов последней игровой сессии. Впрочем, витки дисперсии, особенно в гипер-турбо дисциплинах, могут быть довольно-таки обширными, однако именно с помощью устойчивости вы сможете продолжать идти к своей цели. 

Казалось бы, устойчивость – она либо есть, либо её нет. Но вы недооцениваете человечески способности, если так думаете. В следующий раз, когда негативные мысли будут затуманивать вам сознание, подумайте о том, что произошедшее – часть вашей профессии. Это применимо и к изолированным случаям (бэдбиты), так и к затяжным даунстрикам. 

В конце концов, зачем злиться по поводу того, что вы не можете контролировать? Вы не виноваты в бэдбите, но и ваш противник тоже не виноват. Больше того, на дистанции подобные розыгрыши имеют тенденцию приносить вам прибыль. Не эмоции должны вас контролировать, а вы их. 

Практика и выступления

Для профессионального спортсмена игры и выступления являются вершиной творения. Всё то, чему они учились на тренировках, выходит на поверхность в игре. Предельная концентрация, максимальная напряженность и полная отдача – этим характеризуются выступления профессиональных атлетов.

Многие покерные игроки относятся к игровым сессиям как к «покатушкам». «Ну чот сяду щас, покатаю полчасика, потом поем, потом ещё покатаю наверн» - такой подход изначально вредит вам. Где здесь концентрация? Где здесь отдача? 

В этом пункте я в очередной раз вспомню про постановку целей. Цели – это то, что заставляет вас держаться в фокусе игровой сессии. Имея перед собой определенную задачу на каждую игровую сессию, вам будет сложнее отвлекаться. Подумайте сами, если целей нет, то вы просто играете – это вас ни к чему особо-то и не обязывает. Но когда появляется цель, то вам уже приходится на неё работать. 

Последовательный рост и необходимость отдыха

Пожалуй, эта проблема актуальна далеко не для большей части покерного сообщества. Но есть и такие, кто по-настоящему «перегорает». Нельзя всё бросить и сразу начать играть 100/150/200 тысяч рук в месяц. Новичок, который попробует осилить такую дистанцию, подвластную многим профессионалам, просто решит, что покер – это не его.  

Профессиональные спортсмены развиваются градуально – от них никто не требовал на начальном этапе каких-то невероятных способностей. Всё, что необходимо, прививалось тренером и другими людьми. В покере не менее важно развиваться постепенно, не пытаясь поглотить все имеющуюся информация сразу. Она просто перемешается в голове, создав ложное ощущение уверенности в себе. Это, кстати, заслуживает отдельного обсуждения, поскольку многие не слишком успешные покеристы пытались сразу же всосать всю возможную информацию, то есть даже ту, которая им не нужна на их лимите. Это может привести к не самым позитивным последствиям.

Если говорить про отдых, то это восстановление. Профессиональные спортсмены знают, насколько важно отдыхать. Сюда можно отнести и необходимость полноценного ночного сна (минимум 7-8 часов).