Как бороться с плохими привычками в покере

ТОП tortpoker +16194 02332

У вас есть покерные лики? Найдите их, выясните, почему вы их допускаете, и разработайте план, как вы будете их исправлять. В этой статье мы поговорим о том, каким образом можно изменять свою игру к лучшему, а также о том, как бороться с плохими привычками в покере.

Я не строю планов по изменению жизни, начиная с нового года. Не потому, что я не верю в самосовершенствование. Конечно же, я верю. Просто я думаю, что изменение жизни не должно быть связано с изменением календаря. Тем не менее, именно в это время года люди чаще всего говорят об изменениях, так что давайте поговорим и мы.

Я верю в способность людей к изменению своей жизни, к самосовершенствованию. Я начитался романов и насмотрелся фильмов, в которых главный герой получал второй шанс и добивался успеха. Это всегда давало мне дополнительную мотивацию. Возможно, потому что я сам когда-то предпринял существенные изменения в своей жизни, и в конечном итоге стал счастливее. Но я не остановился на этом, самосовершенствование это процесс, не имеющий конца.

Не поймите меня неправильно - я не говорю, что радикальные изменения в жизни это проще не куда. Нет, как правило, это чертовски трудно. Но, как когда-то сказал иллюзионист Пенн Джиллетт: «Наслаждайтесь трудностями. Всё, что вы любите в жизни, всё, чем гордитесь, вы должны заслужить. Именно поэтому вы и будете этим гордиться... Всё, что даёт вкус жизни, требует огромных усилий».

Почему люди терпят неудачи на пути самосовершенствования?

Я считаю, что люди терпят неудачи на пути самосовершенствования по четырем основным причинам.

Во-первых, чтобы изменить что-то, нужна вера в то, что это является необходимостью. Многие люди с реальными проблемами в жизни не считают, что им нужно что-то менять, несмотря на то, что знают об этих проблемах. Я часто смотрел шоу Доктор Фила и меня всегда удивляли его гости, которые приходили на шоу с проблемой, но затем вступали в спор, защищая все те вещи, которые вызывают их проблемы. Ответ доктора Фила всегда был исчерпывающим: «Это делает вам плохо или хорошо? Если плохо, вам придется принять этот факт». 

Во-вторых, изменения требуют мотивации. Даже когда люди признают свои проблемы, им не хватает мотивации, чтобы исправить их. Мы, как правило, зависим от наших привычек, какими бы деструктивными они ни были, потому как с ними легко и безопасно. Изменения требуют усилий и порождают неуверенность и страх. Для того, чтобы привнести в свою жизнь фундаментальные изменения, необходимо четкое, непоколебимое желание сделать будущее лучше, чем прошлое, и, честно говоря, большинство людей не готовы отказаться от дьявола, к которому они так привыкли, не зная, что ждет их впереди, даже несмотря на то, что они знают, что станет лучше.

В-третьих, чтобы изменить что-то, вам необходимо понять, почему вы продолжаете принимать все те же деструктивные решения. Вы не идиоты - вы бы не делали что-то, что вызывало бы только негативные последствия в вашей жизни. Таким образом, скорее всего, вы получаете мощный позитивный заряд, раз вы смогли смириться с негативными последствиями за все эти годы. Вы должны понять, каким образом вы получаете это поощрение, и можно ли жить без него или получать его каким-нибудь менее деструктивным образом.

В-четвертых, изменения требуют плана. С одной силой воли вы далеко не уедете. Если вы хотите бросить курить, вы не сможете разбросать пачки сигарет по квартире и рассчитывать на силу воли, которая не будет давать вам собирать их каждый раз, когда чувствуете желание покурить. На самом деле, разбрасывание сигарет вокруг это неопровержимое доказательство того, что в глубине души вы не хотите бросать курить. Вы не ожидаете победы, вы готовитесь к провалу.

Как изменить вашу игру к лучшему

Конечно, все это также относится и к покеру. В вашей игре есть лики, которые либо делают вас долгосрочным проигрывающим игроком, либо  менее выигрывающим игроком, чем вы могли бы быть. Откуда я это знаю? Потому что никто не исключение.

Я не могу определить ваши лики за вас. Возможно, вы играете слишком много стартовых рук, или всегда невыгодно тащите дро, или отвлекаетесь от игры на социальные сети или гаджеты, вместо того, чтобы следить за другими игроками. Может быть, вы делаете плохие коллы, потому что думаете, что все вокруг блефуют, или выпиваете во время игры, или не умеете находить выгодные игры. Возможно, вы играете слишком уставшим, чтобы принимать адекватные решения, или после нескольких проигрышей начинаете лудоманить в надежде замазаться, или играете большие банки без позиции, или даете своим оппонентам бесплатную информацию, показывая свои карты, когда вы не обязаны этого делать, или страдаете от множества других непродуктивных решений.

Первый шаг в изменении деструктивного образа поведения это поиск и признание проблемы. Может быть, вам понадобится профессиональный тренер, чтобы помочь вам в этом, или надежный друг, который бы посмотрел, как вы играете, и посоветовал бы вам, что вам нужно исправить.

Затем вы должны выяснить, почему вы это делаете. Какое поощрение дает вам это деструктивное поведение, что вы можете позволить себе терять дeньги из-за него?

В покере искаженное поощрение, которое получают игроки вместо большей прибыли, часто подразумевает влияние эго. Обычно вы хотите, чтобы другие игроки считали вас сильным и умным игроком. Это приводит к тому, что вы хотите показывать свои успешные блефы или трудные фолды, таким образом, сливая информацию. Это заставляет вас делать плохие коллы, потому как вы считаете, что быть выблефованным унизительно. Это заставляет вас показывать свои реальные покерные знания, оглашая шансы в олл-ин ситуациях или обсуждая стратегию за столом. Это приводит к тому, что вы пытаетесь наказать игроков, которые вас кулернули, для того, чтобы успокоить свою боль.

Наконец, необходимо разработать план. Не достаточно просто сказать: «Я больше не буду этого делать». Это не сработает в борьбе с покерными ликами, как, скажем, фраза «я просто не буду больше курить» в борьбе с курением. Вы должны разработать более ясный план, чтобы необходимые изменения стали реальностью.

Вот некоторые примеры:

1) Если ваша проблема заключается в том, что вы рефлекторно докупаетесь после большого проигрыша, а затем, как правило, снова теряете стек, решением может быть носить с собой столько дeнeг, чтобы было достаточно лишь для одного или двух бай-инов. Еще одним решением может быть прогулка после проигранного стека. Таким образом, вы даете себе время решить, стоит ли вам продолжать играть, и дает ли вам ваше психологическое и эмоциональное состояние возможность показывать А-игру.

2) Если ваша проблема заключается в том, что вы постоянно отвлекаетесь, переписываетесь в социальных сетях или постоянно перепроверяете результаты спортивных соревнований, решением может быть дать себе 10 минут отдыха каждый час игры. Вы можете тратить эти 10 минут на все те вещи в качестве поощрения за то, что целых 50 минут сосредотачивались только на игре и не дотрагивались до телефона. 

3) Если ваша проблема заключается в том, что вы не можете не сетмайнить независимо от вашей позиции, размеров стека и, не учитывая, оплатят ли оппоненты ваш натс с более слабыми руками, решением может быть создание жестких правил, при которых вы будете играть низкие карманные пары. Вы сможете найти подобный совет в любой книги по стратегии покера.

Нэнси Рейган была только наполовину права, когда говорила, что решением проблемы наркотиков было «просто скажи наркотикам нет». Этот совет подойдет тем, кто еще не стал наркоманом, но бесполезен для тех, чья жизнь уже полностью во власти губительной зависимости.

Давайте не будем обманывать себя, всем нам трудно избавляться от глубоко укоренившихся привычек. Но изменения всегда возможны, пускай даже невообразимым трудом. Это верно как для покера, так и для жизни в целом.

Каков же рецепт? Найдите то, что является проблемой в вашей игре. Выясните, почему вы это делаете. Решите, что должно мотивировать вас в избавлении от этой проблемы. Разработайте конкретный план действий с различными альтернативными вариантами, когда возникает проблемная ситуация. Решите, как вы будете оценивать ваш успех, чтобы при необходимости подстраиваться в ходе работы над проблемой. И просто начните эту работу.

Или же, если вам кажется, что все и так хорошо, вы можете не признавать эту проблему и продолжать играть, как и раньше. Выбор всегда за вами.

Читайте также:

21

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
Нет комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat