Как мультитейблинг влияет на мозг

ТОП tortpoker +16158 32445

«Иногда мне кажется, что мой мозг просто отказывается работать. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном» 

                                                                                                                                                               barbar86

«Я не читал книг уже больше года, могу читать только статьи. Я мгновенно отвлекаюсь, и у меня просто отсутствует краткосрочная память»

jimmyvjv13

«Мой врач сказал мне, что если я выберу онлайн покер в качестве полноценной карьеры, я, скорее всего, умру от инсульта, не дожив до 50 лет»

Дасти “Leatherass9” Шмидт

Вам, наверное, интересно знать, что случилось с этими людьми. Может они чем-то болеют? У них синдром дефицита внимания, Альцгеймер или какое-нибудь дегенеративное заболевание? На самом деле их объединяет только то, что все они являются игроками в онлайн покер и по совместительству мультитейблерами, а их истории приоткрывают новичкам те горизонты, которые готовит для них онлайн покер.

Насколько распространены подобные истории? Когда PokerStars подняли максимальный лимит столов еще в 2007 году, игра 6-макс за 12 столами сразу стала моим хлебом и маслом. После этого четыре стола уже наводили на меня скуку, у меня просто не хватало терпения. Спустя некоторое время чтение книги или просмотр двух часового документального фильма казались для меня уже суровым испытанием. Я просматривал видео на Youtube, переписывался в Skype и читал покерные форумы. Мой мозг постоянно кормили эти раздражители, а когда их не было, у меня были проблемы с сосредоточением внимания.

Ваш мозг во время мультитейблинга

Невозможно точно сказать, что покер делает с мозгом. Нынешний покер (500+ рук в час на множестве столов) является новым и странным явлением. На самом деле анaлoгов такой активности еще никогда не существовало. За чуть более чем десять лет было трудно собрать адекватную информацию о долгосрочных последствиях онлайн покера. А ученые, которые изучают онлайн азартные игры, больше заинтересованы в исследовании их влияния на лудоманов и рекреационных игроков, чем на профессиональных игроков.

У нас есть разные истории профессионалов, но отдельных историй не достаточно. У нас нет четкого представления о том, как много мультитейблеров имеет подобную проблему. Мы предполагаем, что причиной этого является онлайн покер, но причинно-следственная связь здесь может быть гораздо сложнее. Возможно, эти люди просто предрасположены к проблемам со вниманием, и, возможно, именно это стало причиной того, что они выбрали мультитейблинг. Или же их проблемы вызваны каким-либо иным независимым фактором, таким как интернет-зависимость. Здесь мы сталкиваемся со слишком большим количеством переменных, поэтому нам следует поставить вопрос иначе.

Цена многозадачности

Представьте себе МТТ или SnG регуляра, играющего 24 стола за двумя 30-дюймовыми мониторами. Решения то и дело выскакивают перед ним и отходят на задний план с лихорадочной скоростью. Его мозг прыгает от стола к столу, от ситуации к ситуации.

Постоянно переключая мозг, он берет на себя то, что нейробиологи называют издержками переключения. Каждый раз, когда мы переключаем внимание, нашему мозгу приходится  переориентироваться, утомляя наши умственные ресурсы. Многие исследования показали, что необходимость переключения между всего двумя задачами может существенно усилить когнитивную нагрузку.

Ввиду издержек переключения многозадачность почти всегда снижает эффективность выполнения любой отдельной задачи. Это не большая новость, но что происходит с теми, кто работает в режиме многозадачности изо дня в день? Если вы всегда в этом режиме, делает ли это вас более эффективным? Исследование, проведенное в Стэнфорде в 2009 году, посвящено как раз этой проблеме.

В исследовании сравнивали производительность мультизадачников и однозадачников. Исследователи ожидали, что мультизадачники превзойдут однозадачников, но вышло с точностью до наоборот. Мультизадачники оказались менее способны игнорировать отвлекающие факторы, имели проблемы с концентрацией внимания, кратковременной памятью и контекстным переключением. По словам одного из исследователей мультизадачников все отвлекало. Примечательно, что именно эти симптомы похожи на те, что мы наблюдали у хронических мультитейблеров.

Как правило, мозг адаптируется к часто повторяющимся задачам или стимулам. Но в данном случае реакция мозга не является таковой. Режим постоянной многозадачности делает наши мозги менее эффективными. Почему?

Опасность чрезмерного раздражения

Возможно, высокая скорость обработки информации так нагружает мозг, что он ослабляет другие способности, такие как краткосрочная память или внимание. Это невероятно. Исследования показали, что чрезмерное раздражение приводит к существенным нарушениям когнитивной функции у мышей. Возможно, что-то подобное происходит и с игроками в покер, и это сказывается на их мыслительных способностях.

Но с другой стороны, есть основания полагать, что иногда многозадачность оказывает положительное влияние на мозг. Исследования показали, что сложные компьютерные задачи, такие как серфинг в Интернете – хорошие упражнения для мозга, которые оказывают положительное влияние на пациентов с нарушениями когнитивных способностей.

В одном исследовании были приглашены люди, которые равнодушно относились к видеоиграм. Им было предложено играть в Starcraft – стратегию в реальном времени. Спустя несколько месяцев исследователи обнаружили значительное повышение когнитивной гибкости испытуемых. Эти исследования указывают на то, что иногда многозадачность является хорошим стимулированием мозга.

Так когда же тренировка мозга превращается в перегрузку мозга? Сложно сказать. Ясно то, что мультитейблеры переступают этот порог здоровой многозадачности и, скорее всего, это не является единственной причиной их когнитивных нарушений. Интернет-зависимость так же приводит к нарушению внимания и раздражительности. Согласно одному исследованию, проведенному в Университете Мельбурна, у около 10% студентов имеется интернет-зависимость. Судя по рассказам мультитейблеров вполне вероятно, что мультитейблинг и их интернет-зависимость взаимно дополняют и усиливают друг друга.

Готовность мозга к переключению

Но, возможно, модель  чрезмерного раздражения не объясняет всю картину происходящего. В конце концов, трудно поверить, что мозг не может адаптироваться к многозадачности, когда он в состоянии приспособиться к почти всем остальным задачам. Что если предположить, что мозг адаптируется, но только в пределах узкого диапазона поведения? В конце концов, со временем игроки явно совершенствуют свои способности мультитейблинга. Этот прогресс известен всем: прежде чем играть 12 столов, вы должны научиться играть 9, чтобы потом играть 16 столов.

Возможно, проблема заключается в том, что мультитейблеры заточили свой мозг под постоянное переключение контекста. Проведя столько времени за кучей столов, их мозг стал всегда готовым к переключению, и это вызывает автоматическое, нежелательное переключение контекста. А как ещё можно назвать нежелательное переключение контекста? Конечно же, отвлечение. И в этом случае не удивительно, что у мультитейблеров бывают проблемы с концентрацией внимания. Все свое время они тренируют мозг постоянно переключаться, и даже если потом они стараются сосредоточиться на чем-то, их мозг все еще находится в готовности переключиться в любой момент.

Возможно, это лучше всего объясняет влияние мультитейблинга на мозг. Или, возможно, виноваты как постоянная готовность к переключению, так и чрезмерное раздражение. Или, возможно, дело в чем-то совсем другом. До сих пор мы не знаем этого. Но в любом случае факт того, что мультитейблинг вреден для нашего мозга трудно подвергнуть сомнению.

Оригинал статьи: Your Brain on Multitabling

33

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
3 комментария
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat