Всем привет! Ваш покорный танцор ногами, плечами и бицаками продолжает свое вещание.

Новости у меня 2:

1. Сила есть ума не надо и прибывает с каждой тренировкой. Различные висы, стойки даются мне легко и просто. Качок, фигли.
2. Растяжки как не было, так и нет. Правда, спину чуть разработала, хоть руки в замок между лопатками сцепить могу. Ножка левая потянутая болит уже 3 месяца. Пойду к волшебному дяде ортопеду-травматологу в июле, может, сделает мне какой-нибудь чудесный укол, и я сразу сяду на все шпагаты. Еще и в минус уйду.

Сегодня у меня случилось вдохновение и я записала сразу 3 видео. 2 из них кое-кто из вас уже видел. Но я просто оставлю это здесь. Для сравнения с предыдущими.

Pole dance routine #1 (new, plastic, parter)



Pole dance routine #2 (dubstep, первая версия здесь)






Beyonce - Halo (без спецэффектов в виде шатающейся клетки. Первая версия здесь)


Так-то. В следующем году очень хочу поехать на какое-нибудь соревнование. Подготовка к различного рода мероприятиям очень сильно стимулирует прогресс.

Все эти связки были поставлены моим тренером и просто очень хорошим человечком Яной. Но я уже тоже пробую силы в кач-ве хореографа для самой себя и недавно сочинила номер на 3 с половиной минуты с упором на силовые элементы. Премьера будет в июле :)) Если все удастся, то я вынесу в блог о-о-очень интересные новости... НЕ переключайтесь... %)