О режимах сна, новых ВОДах, и Возрождающем Оке.

ПРО telvin +2600 363545

            Привет.


            Так как мой первый Вод пользовался некоторым успехом, несмотря на то, что был записан спонтанно и не был предназначен для общественности, я, как и обещал, решил продолжить записывать видео. 

            Одновременно, я начинаю вести блог, и постараюсь, по мере вдохновения, писать интересные посты.

            Теперь о моем новом видео или даже точнее о серии видео.

            Рабочее название  - «Азбука Стилей».  И, как нетрудно догадаться, речь в этой серии пойдет о разных стилях и стратегиях игры в HU SNG.  Я примерю на себя маски игроков разных стилей и попробую не столько выиграть конкретный матч, сколько достойно сыграть выбранную роль.  Параллельно буду разбирать плюсы и минусы своей стратегии, и вообще анализировать происходящее.  Благодаря формату (1-2 матча), видео должно получиться не напрягающим и интересным. 

            Первое видео в лузово-агрессивном стиле уже почти готово и появится в ближайшие пару дней.  Из него вы сможете узнать:

  •          Против каких оппонентов стоит играть ЛАГом, а против каких - нет;
  •         Сколько можно заработать, играя только линию рейз-Цбет;
  •         Чего стоит опасаться, играя ЛАГом;
  •         Что делать, если наш противник - тоже ЛАГ;
  •         Как это круто - рейзить 100% рук)

  

            В связи с работой, не могу обещать, что новые видео будут выходить часто. Но будет ли завершена серия, зависит от реакции общественности. Пока готовы два Вода, а всего запланировано -  шесть.

 

            Теперь о моем блоге. О своих последних покерных достижениях мне писать особо нечего, потому что я не играл серьезно уже долгое время. Но вот есть у меня интересная тема для обсуждения, которая, по-моему,  очень важна для покериста – это сон. Я думаю ни для кого не секрет, что ночная катка, рано или поздно нас погубит.

            Еще в бытность мою оффлайн-рега, помню часто обсуждал с другом проблемы режима ночного бдения. Пробовали ложиться пораньше, вставать часов в 4-5 утра и свеженькими приезжать добивать уставших с ночи игроков. Оказалось, что это тоже не самый полезный режим, и игра под утро не всегда была хорошей.

            Как-то я разговорился на эту тему с одним молодым игроком, и он мне рассказал, что спит по 4 часа в сутки. Короче, парень раскопал в интернете систему такого сокращенного сна и на момент нашего разговора получал третье высшее, прочитал целую библиотеку книг, и работал над неопределенным количеством разнообразных проектов, играл в покер, общался с множеством девушек и делал еще, бог знает что…

            Я, понятное дело, решил разузнать, что за система такая. Скажу заранее, что четырехчасовой сон я считаю еще более нездоровой фигней, чем ночное бодрствование. Но все ж было интересно.

            Я довольно быстро нашел в интернете «Систему Вейна». Особо углубляться в ее тонкости я не стал, потому что после фразы «Если встать и сделать ОКО Возрождения, то спать совсем не хочется…», я как-то не смог дальше относиться серьезно к материалу. До сих пор для меня загадка, действительно ли можно спать по 3 часа без вреда для здоровья и что такое – загадочное и пугающее ОКО. 

            Но я не просто так вспомнил про эту систему. Все-таки какую-то пользу она мне принесла. Но для начала, вкратце, расскажу о том, что успел узнать.

            Некий Вейн установил, что у человека есть в течение суток 2 особо острых периода времени, когда ему хочется спать. Чаще всего эти периоды будут выпадать на противоположенные времена суток. Мы не замечаем дневного «сонного» периода, видимо, потому что очень много спим ночью и высыпаемся. Система предлагала для выявления этих периодов не спать сутки и записывать позывы ко сну и их точное время в блокнот. Дальше как-то фильтруем записи и оставляем два самых острых периода. Так вот, если ложиться спать точно во время этих 2 периодов – один раз ночью и один раз днем – то можно сокращать сон до 3 часов и «каждый понедельник мы опять огурцом!» 

            На себе я пробовать не рискнул, но заинтересовался этими вот двумя периодами, и вскоре узнал у знакомого хирурга, что да – существует такое время, не только ночью, но и днем, когда наш мозг более всего расслаблен и склонен к отдыху, и менее всего готов к нагрузкам. 

            Далее, я стал прислушиваться к организму и действительно выявил для себя оба этих периода. Причем ночной, в отличие от дневного, определить довольно легко.

            Собственно, к чему я все это накатал – попробуйте прислушаться к себе и определить эти моменты. Если именно во время этих периодов вы будете себе устраивать отдых (не обязательно сон), то организм будет лучше отдыхать и набираться сил, чем в любое другое время, и, наоборот, если вы в это время обычно восходите по лимитам, то тем самым переутомляете себя и зрение портите больше, чем обычно. 

            Не забивайте на свое здоровье, высыпайтесь и Спасибо, что с большим интересом дочитали до конца.

           Да прибудет с вами око сила

 

224

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
36 комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat