Почему в покере так важна самодисциплина

АДМИН pokeroff +11204 04471

С каждой новой обучающей статьей вы впитываете в себя свежие знания, но как внедрить их в свою игру? Как перевести слова на бумаге в навыки, которые можно изучить, отработать на практике и получить впечатляющий результат? Очевидно, необходимо свершение нескольких вещей, однако без должного уровня самодисциплины вам будет очень сложно достичь хотя бы одной из них. Многие игроки обожают автономность, которую дает покер, но забывают, что с ней приходит и большая ответственность. Никто больше не будет нести ответственность за качество вашей игры. 

Никто не будет устанавливать ваши цели, сроки и график — все это на ваших плечах. Самодисциплина крайне важна в покере, поскольку именно она дает вам стимул к стабильной и продуктивной работе над вашей игрой. Она дает вам великолепный шанс ухватиться за всевозможные источники, чтобы достичь своего потенциала. И как игрок в покер, вы знаете, что без должных усилий быстро скатитесь назад.

Дисциплина - это то, к чему вас приучают с детства. Ваши родители, учителя и другие авторитетные личности, скорее всего, дисциплинировали вас в попытке научить тому, что правильно, а что нет, сформировать полезные привычки и структурировать вашу жизнь. Когда вы молоды, необходимость в самодисциплине минимальна, поскольку авторитетные личности в вашей жизни играют роль людей, внушающих правила и структуры, с которыми вы еще не в состоянии справиться самостоятельно. 

Вам предоставляют сроки домашней работы, жизненный график и виды на будущее. И затем, в какой-то момент вас выпускают на свободу — вы становитесь полностью ответственными за самих себя. Вам необходимо поставить перед собой цели и создать структуру жизни, что раньше делали за вас другие люди. Чтобы эффективно справляться с этими задачами вам потребуется самодисциплина.

Самодисциплина иногда может стать проблемой для игрока в покер. Зачастую покер затягивает этих ребят, потому что на этой работе нет босса и им нравится, что не приходится ни перед кем отчитываться. Тип игрока, которого привлекает покер именно по этой причине, скорее всего, является игроком, который не желает быть обязанным устанавливать какие-либо правила или структуры, чтобы затем следовать им, либо отчитываться перед кем-то – даже перед самим собой.

От этой проблемы страдают многие игроки. Не важно, будь это превышение стоп-лосса, отказ от наигрыша дистанции или лудомания в блэк-джек, проблемы с самодисциплиной могут проявляться различными способами. Безусловно, это тот навык, который, по мнению почти всех игроков, можно сделать сильнее.

Хороший способ измерить свою самодисциплину состоит в том, чтобы взглянуть на цели, которых вы достигли. Не важно, насколько были крупными или сложными ваши цели: если вы достигли их, значит у вас хороший уровень дисциплины. Важно понять это не только потому, что это может пролить свет на наличие у вас недостатка дисциплины, но также и потому, что это может не дать вам чрезмерно дисциплинировать себя. Если вы не в состоянии сбалансировать загруженность работой с личной свободой и развлечениями, которые предоставляет покер, у вас может появиться множество проблем, в частности чувство обиды, усталость и истощение.

Игрокам свойственно думать о самодисциплине как о чем-то, что у них либо есть, либо нет. Важно понимать, что это не так. В действительности здесь тоже существует диапазон, как и в отношении любого другого навыка. Иногда игроки показывают высокий уровень самодисциплины, иногда им ее серьезно недостает. Проблема в том, что игроки притягивают себя к этому мифически высокому стандарту, который достижим лишь в тех случаях, когда они высоко мотивированы. В таких ситуациях они удивляются: «Почему у меня не получается быть таким все время?»

Причина такая же, как и та, по которой вы не можете всегда показывать A-game (грамотная игра при максимальной концентрации). Пытаясь улучшить самодисциплину, вместо того чтобы заставлять себя исполнять несуществующие ожидания, отталкивайтесь от своих сильных сторон. Таким образом, вы сможете постоянно прогрессировать, и не будете испытывать серьезных откатов, разочарований или гигантских скачков вверх или вниз.

Когда вы начинаете чувствовать, что вам не хватает дисциплины, это не значит, что вы полностью потеряли контроль – навыки, которые доведены до уровня Бессознательной Компетенции не могут просто взять и испариться. К примеру, даже когда вы совершенно недисциплинированны, вы все равно выполняете разминку перед игрой, никогда не делаете ставки на спорт после проигрыша и добавляете дополнительные столы в онлайне только когда можете с ними справиться. При столкновении с проблемами пропадают те навыки, которые все еще находятся в процессе изучения. По этой причине, имеет смысл начать улучшать самодисциплину с работы над ней в моменты C-game (игра в тильте или под сильными эмоциями, которые приводят к совершению множества ошибок). Чтобы заняться этим, для начала вам необходимо получить детальную картину своей C-game. 

Начните с ответа на следующие вопросы:

  • Какие специфические ошибки вы совершаете, когда ваша самодисциплина падает вниз?
  • Каков первый признак того, что ваша самодисциплина стала проблемой?
  • В какой ситуации вам, скорее всего, будет не хватать самодисциплины?
  • Когда возникает больше проблем: когда вы проигрываете или когда выигрываете?
  • Где вы испытываете проблемы с сохранением самодисциплины – за столами или за их пределами?
  • Склонны ли вы забывать о важных вещах, которые вам необходимо делать? Если да, то ищете ли вы оправдания тому, почему их не делаете?
  • Какие оправдания вы говорите себе или другим?
  • Что именно улучшает ваш уровень самодисциплины?

Так же как вы делали, оценивая другие вещи, регулярно делайте заметки о том, каким образом вам недостает самодисциплины, и делайте это до тех пор, пока у вас не сформируется крепкая картина вашей дисциплины в моменты, когда вы показываете C-game. В особенности сфокусируйтесь на заметках сразу после тех случаев, где вы проявили себя хуже всего. И хотя в эти периоды тяжело найти нужное состояние для заметки, это наилучшие ситуации для сбора информации. Попробуйте ввести цели или вдохновение, чтобы немного мотивировать себя. Помните, на кону ваши покерные цели и, возможно, ваша способность продолжить игру. Выработайте чувство безотлагательности, чтобы создать ясную картину вашего наихудшего уровня самодисциплины, что поможет не дать вашей игре скатиться под откос.


Книга «Покер: Игры разума 2» на русском языке

Данная статья взята из книги «Покер: Игры разума 2» Джереда Тэндлера с разрешения автора. Книга «The Mental Game of Poker 2» переведена на русский язык и полностью посвящена актуальным психологическим проблемам, с которыми регулярно сталкиваются покеристы любого уровня. Прямо сейчас вы можете узнать подробнее о книге «Покер: Игры разума 2» на русском языке, а также прочитать отзывы наших пользователей об этой книге.

Другие статьи Джереда Тэндлера:

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
Нет комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat