Карма-йога основана на учении «Бхагавад-гиты» — священного индуистского писания на санскрите, и её основной смысл состоит в выполнении предписанных обязанностей (дхармы) без привязанности к плодам труда.
Википедия
Часто
играя в покер, да и делая любые вещи, наши головы посещают
разнообразные мысли и ожидания результатов. При этом мы совершенно не
концентрируемся на текущем моменте, что очень важно в покере и в других
видах деятельности.
Концентрацией тут я называю не логический
процесс мышления, когда мы проговариваем разные варианты у себя в
голове, а именно отсутствие мыслей и направленное внимание на суть
решаемого вопроса. Позволить мозгу и сознанию самому выбрать правильное
решение и выдать его за мгновения. Наш мозг способен решать сложнейшие
задачи и выдавать ответы за доли секунд, только мы не всегда этим
пользуемся. Часто шум в голове из мыслей и образов мешает почувствовать
единственно правильный ответ. Гениальные решения приходят, как не
странно, когда шум из внутреннего диалога затихает. Не зря Эйнштейн
говорил, что лучшие мысли и идеи его посещали в ванной.
Основная
трудность - сохранить эту концентрацию в течении некоторого времени.
Иной раз это становится очень и очень трудно. Применительно к покеру -
это игра за одним столом в течении нескольких часов. Уже через полчаса
становится "скучно" и лузовостьподскакивает на порядок выше. Решения принимает глупый по своей сути
разум, который уже присвоил себе все победные пьедесталы и очень
расстраивается, когда этот прогноз не случается. Итогом всему
становится тильт - не соответствие ожиданий разума с текущей ситуацией и бушующее от обиды эго.
Существует
множество духовных практик, направленных на остановку внутреннего
диалога, почти все религии включают в себя эти практики, как переходной
путь от "сна" до просветления. Люди часто стремятся обрести это
состояние отсутствия внутреннего шума. Поэтому сейчас так популярны
прыжки с парашютом, быстрая езда на машинах и другие виды
экстремального времяпровождения, когда "дух захватывает". В этом
состоянии мозг работает в разы быстрее, движения четки и отточены, в
голове свежесть, и никаких проблем просто не существует. Все внимание
на текущем моменте. Врядли придут в это время мысли типа "Сейчас вот приду домой, потом пойду за хлебом и кефиром в магазин".
Но это не пост "Просветление за 10 дней", просто расскажу, как я применяю концентрацию в своих играх и как она мне помогает.
Бьем и качеством и количеством
Для
себя я эту проблему решил увеличением количества играемых одновременно
столов до того уровня, когда в голове не успеваешь произнести и пары
слов, прежде, чем кончится раздача и появится новый стол, с новой
раздачей.
При таком жестком мультитейблинге думать о раздаче более 2 секунд не представляется возможным. Поэтому решения принимает исключительно подсознание (6-ое чувство, чуйка, космическое ощущение). Важнейший принцип - полная концентрация на текущем моменте.
Как
нельзя лучше, с принципами покера совпадают принципы отдельного
ответвления индийской йоги - Карма-йоги. Действовать с полной
концентрацией в текущем моменте, не думать о результатах своего труда,
не привязываться к тому сценарию, который разум уже для себя составил
заранее.
Карма-йога описывается как путь действия, мышления и желания в согласии с долгом (дхармой) каждого человека без принятия во внимания личных эгоистических желаний и вкусов, как действие без какой-либо привязанности к результатам своих действий, к плодам своего труда.
Википедия