Я часто думаю о тильте и как с ним бороться. Думаю я о тильте, потому что как и подавляющее большинство подвержен этому гадкому явлению. Но чаще я думаю о том, как с ним бороться. И надо сказать, добился в этой нелегкой борьбе определенных результатов. Если сравнить меня сейчас и меня  год назад это будут два разных человека. 

Вот тут я писал небольшую заметочку как настроить себя так, что бы переезды затрагивали наше эмоциональное состояние как можно меньше. Сегодня я хочу поговорить об общей тренировке эмоционального контроля в ситуациях, когда от Вас ничего не зависит и как это поможет в покере.

Я довольно вспыльчивый человек, и раньше часто раздражался и психовал, когда что-то шло не так, как я хотел. Но в последнее время я понял одну простую, я бы даже сказал фундаментальную, вещь, на которой можно построить внутренний заслон для тильта.

Мысль можно сформулировать примерно следующим образом: “невозможно изменить законы природы, глупо на них обижаться, единственное, что в наших силах – это подстроиться под них”.

Готовим мы, к примеру, сено. Вернее не готовим, а готовить нужно. Сроки поджимают, техника простаивает, люди тоже, нужные сроки вегетации проходят. Не готовим мы его потому как затянули на две недели дожди, что для нашего региона не редкость. Года два или три назад, я бегал в такой ситуации как в попу, извините, ужаленный. Был жутко раздражен и психовал по любой мелочи. Каждый день смотрел кучи прогнозов,  то просил, то требовал у неба прекратить эту вакханалию и дать неделю жары в двадцать пять градусов и ветра умеренной силы. Короче говоря, сжигал себя эмоционально. А для чего? И что это меняло?
 
С тем же успехом можно было спокойно покачиваться в кресле-качалке и читать книги, дождь быстрее не перестанет.

И вторая мысль, аж противно насколько проста: “нет смысла расстраиваться из-за уже произошедших событий, и опять же в наших силах только подстроиться”.  Хотя иногда очень хочется расстроиться из-за какого-нибудь печального события… Все мы люди…

Например, ситуация – повез жену с ребенком к врачу. Вернее к целой серии врачей,  целых три. В процессе стояния в огромной очереди, состоящей из хаоса молодых мамочек и орущих детей, выясняется, что жена забыла свидетельство о рождении ребенка дома, а без бумажки как у нас водится, никак нельзя. Делать нечего, поехал домой за документом, она с ребенком осталась караулить очередь. 

Еду, никого не трогаю, проехал уже примерно половину пути, вдруг звонок – жена нашла свидетельство о рождении в своей сумочке, а до этого видите ли, она его найти не могла.

Мат - перемат, телефон улетел куда-то на заднее сиденье, разворот, еду обратно в поликлинику.

Вот же, блин, зря погнала.  А чего собственно расстраиваться? Тут даже бонус получился – половину пути ехать не надо, бензин сэкономлю, а потом и дома по полкам рыться не надо – искать, куда же это свидетельство подевалось. Сплошные плюсы от звонка. И главное что уже ничего от меня не зависит, я уже оказался в этом месте, на полпути до дома. Уже ничего не изменишь, путь уже проделан. Следовательно, и переживать и расстраиваться по этому поводу не надо, просто смысла нет. Сделать определенные выводы, это да, и в следующий раз посоветовать жене еще раз проверить сумочку.

А теперь смотрите, какие законы природы работают в покере.

Положим, Вы выставились с оппонентом на флопе, Вы впереди и у оппонента два аута. Какая вероятность, что он Вас переедет до ривера? Понятно дело, примерно восемь процентов.

Но ведь карты колоде лежат определенным образом, их стусовали и они лежат случайным образом, но уже лежат. Их никто не двигает, и уже точно предопределено выиграете Вы или проиграете. Или же в он-лайне. Бог его знает, как там работает ГСЧ, основан он на тепловом движении частиц или же на движениях мышью тысяч пользователей, это не суть важно, это тот закон природы, который Вам не изменить. И карты легли на стол или открылись на Вашем мониторе вследствие определенных законов природы, на которые бессмысленно и бесполезно обижаться, психовать и переживать по этому поводу.  Это ничего не изменит, Вы просто будете сгорать эмоционально, и растрачивать себя ресурсно. 

 И далее, после прихода спасительного аута для Вашего оппонента на ривере, у Вас еще долго остается противное послевкусие. Но это уже произошло и ничего изменить нельзя, нужно просто поискать в этом плюсы. Ну, например, то, что у Вашего оппонента теперь большой стек, а Вы получили еще большее преимущество перед ним, чем было до удвоения, если конечно Вы умеете играть с большим стеком. Или же, например плюс заключается в том, что оппонент почувствовал вкус победы, возможно, он будет теперь играть более пренебрежительно, а возможно при дальнейших проигрышах он будет вновь и вновь возвращаться мысленно к этой яркой для его эмоционального мира победе, что даст ему силы делать ребай снова и снова в охоте за этим чувством.

Это конечно не просто. Не просто покориться законам природы и внутренне не конфликтовать с ними, но это нужно. И начать проще с малого. С повседневных дел. Осмотритесь вокруг. Вокруг Вас наверняка есть куча вещей, которые Вас бесят. Определите, можете Вы их изменить или нет, если нет, возможно, проще будет смириться с ними и найти в них положительные моменты. Каждый раз, когда хочется вспылить, разозлиться,  подумайте, а будет ли от этого толк?  Если от Вас ничего не зависит, попробуйте себя остановить и успокоиться. Постепенно, Вы почувствуете, что справляться с этим, Вам становиться все проще. Так, по крайней мере, было у меня.  Тогда переходите к более сложным и глобальным Вещам.

Так, издалека, и начнется тотальная война с тильтом. Кто из нее выйдет победителем, Вы или Тильт, зависит только от Вас.