Психология в покер. Часть вторая

ostapms +21 0550

Добрый день, уважаемый читатель. В прошлый раз мы поговорили о положительных факторах укрепляющих нашу психологию и ведущих сводящих к минимуму количество сессий приходящих к иррациональной игре.

Сегодня, как я и обещал, я расскажу о двух известных мне и наиболее распространенных негативных факторах, который нам необходимо из нашей жизни искоренять или сводить к минимуму.

Первой проблемой, встречающейся у игроков в покер, это употребления непосредственно перед сессией или во время нее такой напиток, как кофе. Во время употребления данного напитка организм стимулирует «запасные» ресурсы организма, что приводит его в стресс, а это как раз то, что мы так сильно хотим избежать. Вообще говоря, по данному вопросу я бы дал следующую рекомендацию: «Старайтесь, чтобы употребление кофе происходило не менее, чем за час до сессии, т.к. за это время организм среднестатистического человека успеет саморегулированием привести себя в норму».

Вторая проблема – алкоголь. Тут я не буду тут вдаваться в подробности его воздействия на организм, так как по данному вопросу и так очень много материала в интернете. Лучше стоит, как мне кажется, привести пример всем известного игрока самого высокого уровня, но проигрывающего миллионы из-за неуравновешенного психологического состояния, к которому его привело злоупотребление алкоголем - Илари «Ziigmund» Сахамиеса. Я понимаю, что большинство людей, не сможет отказаться от употребления алкогольных напитков, поэтому дам пару рекомендаций по данному поводу:

1. Если с утра вы чувствуете, что вчера «праздник удался», то в этот день не стоит садиться за столы, так как даже вечером, когда вам будет казаться, что вы в норме, организм будет продолжать находиться в состоянии стресса.

2. Не стоит употреблять алкоголь даже в самых малых количествах во время игры, в связи с его высоко стрессовой нагрузкой.

В заключение ко второй части, хотелось бы сказать, что если вы хотя бы частично будете соблюдать рекомендации из уже опубликованных статей, то, начнете значительно меньше обращать внимание на неблагоприятные события за игровыми столами, и ваш винрейт в долгосрочной перспективе будет значительно выше.

В следующей части я расскажу о работе над собой вне спорта и питания, пepевoдя на «покерный язык» это скорее мета вещи, но в своей совокупности давящие на нас и ухудшающие наши возможности за столами.

До скорых встреч, удачи за столами! 

0

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
Нет комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat