Семь интересных фактов о мозге

ТОП Aektann +16559 05382

Сегодня мы перевели вам факты о мозге, которые тем или иным способом можно применить и для улучшения ваших покерных результатов. Большинство пунктов были собраны журналистом huffingtonpost Бел-Бесс Купер и переработаны покерным изданием pokernews.

Ваш мозг выполняет креативную работу лучше, когда вы устали

Проводя свои исследования, Купер выяснила, что когда человек устал, то  он лучше выполняет креативные задачи, а в часы бодрствования нам легче дается аналитическая работа. 

Как пишет сама Купер: «Когда вы устали, ваш мозг не очень хорош в фильтровании всяких отвлекающих вещей и фокусировании на каком-то конкретном задании. В это время вы также будете хуже запоминать связи между идеями или концепциями».

Становится понятно, что для писателя или художника вечернее время для работы подходит лучше. А вот покеристу стоит задуматься над временем своей игры или над тем, когда он спит, ведь покер – игра аналитическая, где необходимо постоянно выискивать связи между различными событиями, выбирать корректную линию действий, выделять слабости оппонента и тому подобные вещи.

Возможно, стоит начинать свои сессии немного раньше.

Стресс может изменить размер вашего мозга

В нашу жизнь практически постоянно вторгается стресс. В статье Купер приводится исследование, в котором подопытных крыс постоянно держали в стрессовом состоянии, из-за чего их гиппокамп (часть мозга, связанная с эмоциями и памятью) уменьшался.

Продолжительный стресс оказывает негативное влияние на вашу игру. Это особенно важно, когда сам стресс приходит именно из покерных сессий. Сидя за столом, старайтесь избавиться от негативных мыслей, не связанных с игрой (да и связанных, в общем-то, тоже) и концентрируйтесь именно на розыгрышах. 

Покерному игроку важно уметь распознавать признаки слишком большого количества стресса в своей жизни, ведь иногда его влияние перевешивает все ваши навыки. Иногда стоит просто не запускать покерный клиент.

Ваш мозг не может выполнять несколько задач сразу

Вы все знаете о людях, выполняющих кучу задач сразу. Например, игрок А одновременно играет в открытый китайский, слушает музыку, перекидывается короткими репликами с игроком справа и потихоньку поедает бургер. Может быть, небольшое преувеличение, но вы поняли, о ком я.

«Мультитаскинг» - это постоянна «смена контекста», а не выполнение нескольких задач сразу, ведь на самом деле вы просто переключаетесь между различными делами и состояними, а не выполняете их совместно. Как вы догадались, это приводит к ошибкам. Пытаясь заняться кучей дел сразу, нежели чем сконцентрироваться на чем-то одном, вы тратите меньше внимания действительно важным вещам.

Поэтому в следующий раз, когда вы будете заниматься сразу пятью делами, сидя за покерным столом, подумайте, как много внимания вы в действительности уделяете игре.

Дневной сон улучшает работу мозга

Исследования показывают, что дневной сон способствует улучшенной работе памяти и способности к обучению. Не зря испанцы так любят сиесту. Особой необходимости объяснять причины подобного, наверное, нет, просто не противьтесь своему желанию поспать часик днём. 

Визуальная информация стоит выше всех остальных осязательных систем

В плане вспоминания и опознавания чего-либо ваша визуальная система имеет некий приоритет. В покерном мире мне сразу вспоминаются игроки, которые постоянно носят тёмные очки. Эти покеристы усложняют работу своей визуальной системы. Конечно, вы продолжаете видеть в этих очках, но картинка при этом становится затемненной, и мозг воспринимает её менее отчетливо. 

Здесь же можно вспомнить и про то, что мы написали выше о «мультитаскинге». Не отвлекайтесь, а старайтесь «выцепить» своим зрением как можно больше ридсов в живом покере.

Нам нравятся люди, допускающие ошибки

В покере эта идея не вызывает особых сомнений, ведь каждый сидящий игрок заинтересован финансово, чтобы его оппоненты допускали ошибки. Тот, кто ошибается больше всего, приносит остальным дeньги.

На это можно посмотреть и с другой стороны: если мы проигрываем, то и нравимся всем вокруг больше.

А вот когда нас воспринимают как безупречного покерного профессионала, то вряд ли все вокруг будут довольны. Каждый сидит за столом, чтобы выиграть дeнeг. Если присутствует тот, кто значительно лучше остальных (а значит, он встаёт на пути к цели каждого игрока), то у игроков могут появиться различные предубеждения против него, может измениться стиль игры. А ведь именно это хорошему игроку и надо.

Медитация способна перепрограммировать ваш мозг к лучшему

Мы уже писали о пользе медитации с научной стороны. И учёные выделили как минимум 22 положительных эффекта от этого занятия. Например, уменьшение тревожности и нервов, улучшение памяти, способствует снижению уровня депрессии и стресса.

Сама по себе медитация направлена на то, чтобы освободить вас от всех лишних мыслей. Полное очищение от забот мира сего и «чистая голова». А это значит, что после медитации к покеру вы подойдёте, не раздумывая о куче «левых» проблем, и будете способны играть лучше.
Оригинал: Making your brain better for poker
Пepевoд: Aektann

51

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
Нет комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat