Вот бывает так, что играешь как Б-г, и карта заходит, и блефам верят, и соперников передумываешь - типичная альфа-игра альфа-самца. Смотришь на график - и там банкрол вырос, счастье, апстрик. На следующий день настает похмелье, и перед игрой в силу своей неосознанности вкрадываются недобрые мысли, что должен быть даунстрик. Волнение перед игрой перетекает в страх, который начинает влиять на игру. Самосбывающееся пророчество начинает сбываться самым худшим образом: кулеры, коинфлипы в минус, доезды двух аутов врагам, стоплоссу - стоп, минус 5 байинов, беспомощность. Что же делать со страхом - причиной этих бед?  

Страх – это сигнальная эмоция. Он полезен для диагностики. Это сигнализация, которая срабатывает на вторжение в зону комфорта. Страх возникает, когда критерий, например спокойствие, находится под угрозой, которую невозможно устранить. Ощутив страх перед игрой, рекомендуется осознать причину страха и её устранить. Если, например же, про спокойствие. Просто поняв, что страшно играть, когда в большой плюс отыграл сессию, поставить себе цель разобраться с этой задачей. Чтобы уверенно начинать игру, полезно не знать результатов предыдущей сессии. Очень простая мысль: игровые сессии никак не взаимосвязаны, любые взаимосвязи мы создаем у себя в голове. Затем убрать информацию холдемменеджера и не смотреть в кассу. Плюс изменение физиологии - про неё чуть позже. А вообще, страх очень полезная эмоция, если вы никого не боитесь, значит вы самый страшный))