ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ ВСЕХ!

ПРО Begpo_CnupTa +8596 01737

В нашем постоянно ускоряющемся, бегущем мире, где основой всего является способность человека все успеть и как можно больше заработать, мы зачастую не в состоянии уделить себе и минуту драгоценного времени, чтобы поднять себя утром на пробежку, или заглянуть в спортивный зал. Зачастую этот вопрос стоит на пятом или десятом месте в наших приоритетах. А если все же задуматься то все не так уж сложно, если рассматривать  данный вопрос в ракурсе тренировок по тайскому боксу. Тайский бокс — это не просто набор приемов (ноги из таэквондо, руки из бокса — встречаются еще такие точки зрения), а стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для оптимальной физической формы. Также результатом занятий являются крепкие и подтянутые мышцы с четким контуром, освоение элементов  самообороны. К общему сведению,  экспертами подсчитано, что 1 час занятий по затратам энергии соответствует 10-километровому забегу на дорожке.

Тайский бокс или муай тай в России  появился сравнительно недавно — примерно в начале девяностых, однако, на сегодняшний день, он занимает прочные позиции среди единоборств и с каждым годом число его поклонников растет.
Муай тай относиться к числу наиболее эффективных боевых искусств, как в спорте, так и в реальном бою. Жесткий характер тренировок, особенности тактики и техники, высокая скорость и рациональность движений все это делает бойцов Муай тай чрезвычайно опасными противниками. Тайбоксёры самые мощные и приспособленные спортсмены в  обыкновенных уличных драках.

В прикладном аспекте муай тай отличает простота и эффективность, в которой на сегодняшний день уже мало кто сомневается. Хочется заметить, что тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки — поединок в различных формах: условные и вольные бои, а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику силой и скоростью. Широко используемые приемы, в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.

Эффективен муай тай и как базовая система подготовки к  самообороне. Мощные удары руками и ногами. Захваты, сочетающиеся с ударами локтями и коленями, а так же элементы борьбы в клинче позволяют органично ввести бросковую технику в арсенал бойца. Повторяющиеся из тренировки в тренировку нагрузки можно рассматривать как положительные, поскольку увеличивается способность образования энергии, вырабатывается способность легче переносить физические нагрузки.
Наша система подготовки в муай тай содержит не только методы разрушения, но и методы восстановления, такие как основы массажа, работу с биологически активными точками, составление индивидуального рациона питания . Тайский бокс это инструмент на пути к красивой фигуре, прекрасному самочувствию.
На каком из аспектов подготовки остановиться решать, прежде всего вам. Я надеюсь, что привел здесь достаточно веские аргументы для того, чтобы увидеть вас в рядах тренирующихся  муай тай. До встречи в спортивных залах на ст.м Курская ( понедельник, среда, пятница – 20.00 – 21.30), м. Китай-город (вторник, четверг с 18.30 до 20.00, и суббота с 15.15 до 16.45). Индивидуальные занятия и занятия в минигруппах по договоренности с тренером.

Тренер-преподаватель  Артем Анатольевич – мастер спорта РФ, многократный призер и чемпион всероссийских турниров, победитель международных турниров. Телефон: 8(906)032-16-04 Группа вконтакте, сайт спортивного зала.

Сам лично занимался у Артёма полтора года, пришёл зелёным новичком,до этого никогда не занимался подобными единоборствами. Очень понравился коллектив и дружественная атмосфера на занятиях, вместе с профессиональным подходом тренера занятия тайским боксом стали одним из моих любимых хобби. Ну и для человека с сидячей работой нет ничего лучше поколотить грушу после рабочего дня.

28

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
Нет комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat