Ты сложившаяся личность?

CrankTells +886 0766
Собственно, решая задачку, людям трудно удержаться от захода в метафизику и философию, хотя контекст очерчен твёрдо. И проблема поставлена: слишком кратковременный положительный эффект занятий, когда дело затрагивает самооценку и всего, что с нею связано. Потому выглядело бы странным разводить вокруг этого нечто вроде: «Я – экзистенциальное отсутствие меня». С таким определением и делать нечего. Годится только для марания бумаги.

Впрочем, логика предельно проста. Мы не можем оперировать информацией, которой нет в опыте телесном, эмоциональном и/или ментальном. Изыми все эти сведения начисто, получится овощ. Таким образом, то, что мы называем «Я», складывается из всего того опыта мыслей, переживаний, касаний и так далее. Из этого и создаётся некий собирательный образ, который обозначаем просто - «Я».

А что такое весь наш опыт? Цепочка событий при нашем пассивном или активном участии, которая последовательно укладывается в шкалу времени от прошлого до настоящего. Были моменты и удач, и поражений, и ошибок, и побед, чувства вины и гордости. Потому стоит кого-либо внезапно и серьёзно спросить: «Ты себя уважаешь?» - на лице сразу появляется задумчивость. Возникает пауза, будто человек с безумной скоростью взвешивает события жизни на чаше весов. Взгляд становится несколько отрешённым. Для специалистов данного мгновения достаточно, чтоб улыбнуться: «Перебирает прошлое».

Таким образом, себя проще ассоциировать с собирательным образом разнопланового опыта (мысли, чувства, тело). Это подразумевается как бы автоматически, бессознательно. Тут становится интересней. Трудно понять, с каким упрямцем имеешь дело, пока не возьмёшься за работу над собой. Используешь блестящие приёмы, они действуют, а на завтра ты прежний. Стоп! Завтра?

Многие, говоря «Я», бессознательно учитывают прошлое с настоящим. «Я» воспринимается, как целостный, конечный продукт, хотя и достаточно абстрактный. И специалисты великолепно осведомлены: чтобы новая самооценка или качество были устойчивей, обязательно надо закладывать в восприятии «Я» будущее. Так что мы – процесс, а не «готовое к употреблению блюдо». Никак не «сложившаяся личность». У нас так же будут и поражения, и победы; и горе, и радость; и ошибки, и успехи до самого конца, как было с самого начала.

Можно теперь накидать даже пару простейших схем, пусть грубо, но отображающих важный фрагмент восприятия «Я»:

1. >>>>>>>>>> Я
2. >>>>>>>>>> Я >>>>>>>>>>

В первом и самом распространённом варианте здоровая самооценка лишена перспективы, потому её действие более локально. Во втором случае мы как бы лишаемся пресловутой целостности, как постоянное движение. Потому новое качество готово к различным событиям, помогая преодолевать и негативные, удерживая в седле. Ведь самоуважение применяется ко всей линии реального и возможного опыта «Я». Оно у нас уже прописано далеко вперёд, включая в себя и трудные, и положительные моменты.

А чтобы прочувствовать различное восприятие «Я», буквально примерьте. Попробуйте произносить «Я» и в ограниченном варианте, и как незаконченный процесс с будущим. Наверняка оцените, насколько второй вариант пластичней и богаче. Мы не результат, мы – жизнь.

Возвращаясь же к «сухим» технологиям саморегуляции… Ну, я дал ценную подсказку тем, кто желает много более устойчивых перемен в желании приобрести полезные качества.
16

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
Нет комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat