Ваш мозг и мультитэйблинг

l0ve2p1aycardz +2563 119803

Хасиб Куреши, в прошлом профессиональный игрок в покер, сегодня является автором и помогает многим игрокам в качестве тренера по психологии.  В этот раз его взволновала проблема негативного влияния интенсивного мультитэйблинга на мозг игрока. По его мнению, недуг, из-за которого уже не одному игроку пришлось завершить свою карьеру, может коснуться каждого. Так что уделите немного времени. Быть может, у вас уже проявляются первые симптомы…?


«Иногда мне кажется, что моему мозгу полный пипец. Я не могу сосредоточиться даже на одном деле» - babar86.

«За многие годы я не прочитал ни одной книги, только статьи. Я практически сразу становлюсь рассеянным и о какой-либо кратковременной памяти можно забыть» - jimmyvjv13

«Он мне сказал [мой доктор], что если я выберу в качестве карьеры онлайн-покер, то ранее чем мне стукнет 50, я умру от сердечного приступа» - Дасти «Leatherass9» Шмидт

Вы можете удивиться, что же не так с этими ребятами? Может быть, у них синдром дефицита внимания при гиперактивности? Болезнь Альцгеймера? Какое-то неизвестное дегенеративное заболевание? На самом деле объединяет этих ребят лишь то, что все они являются регулярами онлайн-мультитейблерами, так что их истории могут пролить ужасный свет на мрачные горизонты, от которых не застрахован ни один игрок в покер.

Насколько часто можно услышать такие истории? Впервые я столкнулся с этим, когда стал игроком в покер. Я даже пережил все на собственном опыте. Когда в 2007 году «PokerStars» вновь подняли лимиты ограничения мультитэйблинга, я практически сразу стал зарабатывать на хлеб с маслом игрой за двенадцатью 6-max столами. Довольно скоро игра за четырьмя столами стала казаться мне скучной; для такого мне попросту не хватало терпения. Со временем чтение книги или просмотр двухчасового документального фильма стали для меня настоящим мучением. Но я мог одновременно листать YouTube, болтать в Skype и читать покерные форумы. В мой мозг постоянно поступала куча информации, а когда этого не происходило, мне было трудно на чем-то сконцентрировать свое внимание.

После того как я завязал с покером около трех лет назад все встало на свои места. Я уже практически и забыл о тех временах. Но когда я увидел на форуме TwoPlusTwo, как люди жалуются, рассказывая подобные истории, я решил рассмотреть этот вопрос и узнать, глубока ли кроличья нора.

Ваш мозг и мультитэйблинг

Невозможно точно определить какое влияние покер оказывает на работу мозга. Покер, в который играют сейчас, отыгрывая более чем по пятьсот раздач в час за кучей столов, является новым и странным феноменом. В истории на самом деле еще не существовало ничего подобного. Это явление появилось около десяти лет назад, что не дает возможности исследовать эффект от его долгосрочного влияния. И ученые, которые занимаются изучением азартных игр в интернете, склонны уделять внимание воздействию, которое покер оказывает на пристрастившихся игроков и обычных людей, но не на профессионалов.

В нашем распоряжении есть несколько рассказов из личного опыта, но полноты картины они не дают. У нас нет четкой информации по поводу того, с каким процентом мультитэйблеров происходит подобное. Мы можем предположить, что такие расстройства вызывает именно покер, но может иметь место и более сложная причинная связь. Мы не знаем точно, была ли у этих людей предрасположенность к проблемам с вниманием, и вполне возможно, что они стали мультитэйблерами прежде всего по причине ее наличия. Или же такие проблемы могли быть вызваны каким-либо другим совершенно не связанным с покером фактором, как, например, интернет-зависимостью. Слишком уж много возможных причин перемешано в одну кучу, так что мы вынуждены задать вопрос по-другому.

Цена одновременного выполнения нескольких задач

Представьте себе регуляра, который привык играть за 24 столами и пялиться в два тридцатидюймовых монитора усыпанными MTT и Sit-and-Go. Различные задачи появляются перед ним и тут же исчезают с неистовой скоростью. Умственно он снова и снова перескакивает с одной ситуации на другую, быстро щелкая мышкой то по одному, то по другому столу.

 Постоянно меняя мыслительный контекст, такой игрок берет на себя явление, которое неврологи называют затратами на переключение внимания. «Каждый раз, когда мы переключаем наше внимание, мозг должен себя переориентировать, что приводит к дополнительным растратам мыслительных ресурсов», пишет Николас Карр. «Многие исследования показали, что переключение между всего двумя заданиями способно существенно увеличить нагрузку на когнитивную функцию».

По причине затрат на переключение внимания, выполнение нескольких заданий одновременно всегда приводит к снижению эффективности при выполнении каждого отдельного дела. И вряд ли это кого-то удивит. Но что можно сказать о человеке, который одновременно справляется с кучей задач дни напролет? Если вы регулярно беретесь за несколько дел одновременно, делает ли это ваши действия более эффективными? Провалившееся стэнфордское исследование 2009 года имело своей целью найти ответ именно на этот вопрос.

 В исследовании сравнивались люди, которые постоянно и в большом объеме занимались выполнением нескольких задач одновременно, и те, кто этим не злоупотреблял. По ожиданиям исследователей первые должны были превзойти вторых, но результаты оказались совершенно противоположными. Люди, которые занимались выполнением нескольких задач одновременно, в большей степени были подвержены влиянию рассеянности, их концентрация и кратковременная память были хуже, и они хуже справлялись с переключением с одной задачи на другую. По словам одного из исследователей, приверженцев мультизадачности  «полностью отделали». «Их отвлекало абсолютно все». Примечательно, что идентичные симптомы мы наблюдаем у хронических мультитэйблеров.

Обычно мозг адаптируется соответствующим образом для того чтобы лучше справляться с постоянно повторяющимися задачами и реагировать на частые раздражители. Но, похоже, что в этом случае мозг плохо приспосабливается. Постоянное выполнение нескольких задач одновременно сделало результаты еще хуже. Почему?

Опасности сверхстимуляции

Возможно, интенсивность поступления обрабатываемой мозгом информации влияет на него таким образом, что другие его функции, как, например, память и контроль внимания, ослабевают. Такое вполне возможно. Исследования, проведенные на мышах, показывают, что сверхстимуляция ведет к значительному снижению когнитивной функции. Вероятно, в нашем случае происходит что-то подобное. Вполне возможно, что мозг игроков в покер регулярно подвергается сверхстимуляции и это ведет к снижению его работоспособности.

Но с другой стороны есть основания полагать, что выполнение нескольких задач одновременно все же оказывает на мозг определенное положительное воздействие. Исследования показали, что выполнение комплексных заданий при работе на компьютере, как, например, интернет-серфинг, является эффективным упражнением для развития работы мозга, и влияет на пациентов с отклонениями в когнитивной функции положительно. Во время проведения одного эксперимента, наблюдаемым, которые не особо были знакомы с компьютерными играми, предложили регулярно играть в «Starcraft», стратегическую игру в режиме реального времени. За несколько месяцев способность этих людей к восприятию информации сильно возросла.  Эти исследования, похоже, демонстрируют, что выполнение нескольких задач одновременно в определенном количестве может послужить ценным умственным упражнением. Так в какой же момент тренировка мозга становится чрезмерной?

На этот вопрос трудно ответить. Ясно одно: эти мультитэйблеры перешли грань того, что можно считать здоровой мультизадачностью. Но есть вероятность, что не только этим вызвано ухудшение их когнитивной функции. Интернет-зависимость также вызывает нарушение самоконтроля и повышение раздражительности. В результате исследования, проведенного в университете Мельбурна, было выяснено, что около 10% студентов страдают от интернет-зависимости. Если говорить о мультитэйблерах, очень вероятно, что постоянная игра за огромным количеством столов и интернет-зависимость появляются одновременно и питают друг друга.

Мозг-сорвиголова

Но, возможно, принцип сверхстимуляции не раскрывает проблему полностью. В конце концов, трудно поверить, что мозг не может приспособиться к выполнению нескольких задач одновременно, в то время как ему удается адаптироваться практически ко всему что угодно. Но что, если мозг все же адаптируется, но только медленными темпами? В конце концов, игроки по мере получения опыта все комфортнее чувствуют себя за большим количеством столов. Модель продвижения всем известна: вы должны научиться играть на девяти столах, чтобы перейти на двенадцать, чтобы потом научиться играть за шестнадцатью столами.

Возможно, проблема заключается в том, что мультитэйблер чересчур активно тренирует свой мозг, мгновенно пуская лавину переключения с одной задачи на другую. По той причине, что такой игрок проводит массу времени за мультитейблингом, когда это человек садиться играть, его мозг начинает работать практически в автоматическом режиме. Это приводит к автоматическому нежеланному постоянному переключению внимания. А как назвать нежеланное переключение внимания другим словом? Конечно же, расстройством концентрации. В таком случае, неудивительно, что заядлые мультитэйблеры не могут сконцентрироваться на одной задаче. Они проводят все свое время, подготавливая мозг к постоянным переключениям, так что даже когда они пытаются притормозить и сфокусировать все свое внимание на чем-то одном, для мозга на первом месте все равно остается необходимость перейти на что-то другое.

Возможно, это лучшее объяснение тому, почему мультитэйблинг приводит именно к таким последствиям в плане работы мозга. Вероятно, стоит винить как постоянную готовность к переключению, так и сверхстимуляцию. А может, есть и что-то еще. Пока мы не можем точно этого знать. Но, в любом случае, трудно не согласиться с тем, что интенсивный мультитэйблинг вредит работе нашего мозга.

Дасти «Leatherass9» Шмидт в своем не сыскавшем лавров посте пришел к заключению, что завязать с покером оставалось единственным для него вариантом.  Но это не значит, что каждому мультитэйблеру придется однажды пойти на такие крайние меры. На самом же деле, многие исследования показали, что есть несколько способов оградить себя от подобного недуга. 

Продолжение следует...

Бонусы Pokeroff

Holdem Manager 2 в подарок!
VIP
Групповые тренировки с ПРО
Курс МТТ от гения
11 комментариев
    Добавить комментарий
    Комментировать без регистрации
      

    На указанную почту придет ссылка для подтверждения

    Отменить

    Узнай первым
    о важных новостях

    Мы будем присылать уведомления
    горячих новостях и статьях!

    Так будут выглядеть оповещения, которые появятся на экране.

    Хочу знать!Буду оставаться в неведении

    Livechat