При борьбе с тильтом (особенно с перездами ) мне хорошо помогает следующая концепция.
Я представляю что играю в рулетку, только не со стороны игрока, а со стороны казино.

Вы можете себе представить казино в тильте?  Даже звучит как то глупо.
Что делает казино, когда предлагает нам играть в рулетку? Оно предлагает делать нам не выгодные ставки.

Надо стать такой рулеткой для наших оппонентов.  Надо сделать так что бы они делали невыгодные для них ставки, в этом и заключается профессионализм.  А когда сделано все что можно, остается только наблюдать выиграет наш оппонент или нет. 

Таким образом еще перед началом матча я настраиваю себя так, что при выставлении префлоп скажем  моих QQ против его 77, я думаю о том, что мы просто играем в рулетку при этом казино я, а не он.

Это он играет в азартную игру с отрицательным ожидаем, а не я. И при следующем переезде я просто мысленно поздравлю моего оппонента, как поздравляет хозяин казино своих VIP игроков с внезапным большим кушем, и продолжу играть.