Ловили ли вы себя на мысли, что сегодня вы не хотите садиться за столы? Пытались ли вы найти всевозможные причины, чтобы за них не садиться, или, может, пересилив себя, вы все же начинали гриндить, но ощущали скуку и неспособность сосредоточиться на игре? Не все так плохо, вероятно, что вы просто устали.

На самом деле, главная опасность здесь – потерять уверенность в том, что игра вам подходит. Один из главных постулатов – принцип «Игра одинаково несправедлива ко всем» - заставляет думающего игрока сомневаться, в первую очередь, в себе, и уже потом во всем остальном. Это может быть полезно для развития, но, когда мы говорим об усталости, – здесь все немного сложнее.

Мы достаточно точно ощущаем физическую усталость. Мышцы, будучи почти на исходе, обратятся к нам, и сообщат, что пора отдыхать. Если мы их не будем слушать, то, как многие любители спорта знают, они перестают работать эффективно, рассредоточивая нагрузку по мышцам- «соседям». Это чревато травмами, неправильным развитием и даже некоторыми болезнями. В общем, никому не пожелаешь! Однако психологическая усталость может оставаться незамеченной гораздо большее время. Последствия же ничем не менее опасны.

Есть какой-то сарказм в том, что психологическая нагрузка это награда за то, что вы лучший в своем деле. Допустим, что вы гриндите днями и ночами и еще тратите часов по пятнадцать-двадцать в неделю на обучение и совершенствование игры. Справедливо предположить две вещи: что, во-первых, вы профессионально подходите к делу, и те усилия, что вы затрачиваете, вы хотите потратить с наибольшей эффективностью для своей игры; что, во-вторых, каждый день, пусть и похож на предыдущий, но вы встречаете новое, как за столами, так и в жизни вне их. Вам просто необходимо реагировать на все эти изменения! Разумеется, вы будете тратить на это свои силы, и теперь нет ничего странного в том, что вы устали. Другое дело, что ваше стремление повысить эффективность работы будет требовать результатов, которые по вашим представлениям соразмерны затраченным усилиям. И вот тут возникает проблема, ведь покер не совсем справедлив в вопросах оплаты труда. С этим мы ничего не можем сделать, но мы можем попытаться разобраться с постоянной психологической нагрузкой. 

Для ленивых: Отдохните от игры

Сделайте себе выходной. Должно быть, у вас есть занятие, которым вы любите заниматься. Вероятно, если вы гриндите столы, то вы делаете это по какой-то причине, например, чтобы не работать на обычной работе. Если даже вы согрешили, называя игру «работой», то у игры есть одна особенность, из-за которой вам ни в коем случае нельзя возвращаться за столы: когда вы устали и не любите вашу работу, но приходите на работу, потому что вам надо отсидеть рабочий день – вы получаете зарплату за эти вымученные часы (и я сомневаюсь, что она справедлива в этом контексте). Однако, когда вы устали и не любите игру, но садитесь за столы, потому что вам надо наиграть n-рук в день – вы не получаете фиксированной платы (можно забыть про ваш $/час – он может сильно отличаться, когда вы не в форме), или каких-то надбавок за то, что вы «таки сели». Многие знают, что при отсутствии мотивации принятие решение – это дело не из приятных. В общем, вы теряете дeньги из-за того, что не сидите за столом, но вы рискуете потерять еще больше, если сядете.

Оглядитесь вокруг

Более комплексный способ, требующий внутренней работы. Вероятно, самый действенный, пусть и неоднозначный. Было бы прекрасно, если бы игра была для вас всегда на втором месте. Каждый раз вы бы могли сказать, что есть прекрасное первое место, которое я очень люблю, и отдельно – на втором месте – есть игра, которая помогает жить той жизнью, которую любишь. Чаще всего, когда вы подавлены усталостью, очень тяжело оглядеться вокруг и пытаться найти яркие вещи. Если, разумеется, вы уже не знаете что искать. Хорошим примером будет любимый человек, или, тоже неплохо, питомец. Вы ведь знаете, где их найти, и что они могут привнести в вашу жизнь – прекрасно, ведь это то, что вы так любите. Несколько игроков с форумов 2+2 упоминали, что, согласно их наблюдениям, «ощущение уверенности и счастья в игре напрямую зависимо от того, насколько вы уверены и счастливы вне столов». Так что покер просто дополняет ту жизнь, которой вы живете. Лично у меня возникают сомнения, когда я думаю о том, может ли игра полностью заполнить меня. Вероятно, будут люди, которые будут считать иначе. 

Играйте вкуснее

Этот способ наиболее подойдет тильто-устойчивым игрокам, которые не считают усталость какой-то проблемой, но ощущают некоторый дискомфорт. Главное здесь не пытаться изменить свою игру. Все мы знаем, что изменение тенденций своей игры в зависимости от психологического состояния – это и есть Тильт. Усталость здесь является лишь одной из его возможных причин, причем проявляться она будет тоже по-разному. Со временем у игрока появятся маркеры того, что он устал. Например, у него резко ухудшается зрение, или он становится раздражительным спустя некоторое количество часов за столами. В этом случае разнообразие может стать решением проблемы. Сократите количество действий, которое вы принимаете в минуту. Думаю, что было бы логично пожертвовать парой столов на экране, если вы хотите извлечь максимальную пользу из оставшихся – хотя бы на время. Закрыв их, вы ощутите, что у вас появилось свободное время, и его, конечно, нужно куда-то потратить. Чтобы не терять концентрацию – не отвлекайтесь на посторонние вещи, а задумайтесь над теми вещами, о которых раньше не думали во время игры. Например, пытайтесь найти дополнительные ридсы на оппонента – это всегда полезно. Автопилот же – не слишком полезен.

Работайте над своей игрой

Усталость от игры является частым симптомом отсутствия работы над игрой. Очевидно, что для тех, чья игра является статичной и не имеет развития – схожие споты будут практически неотличимыми, и значит, и однообразными. Вряд ли вы будете испытывать интерес к одному и тому же моменту в фильме, если он будет повторяться раз за разом до самого конца. Тут нечто похожее, пусть и более сложное. Вероятно, однажды вы достигнете верха развития своей игры и тогда вы сможете не тратить сил на её развитие, ведь оно невозможно! При этом, если это будет сопровождаться хорошей дистанцией – у вас будут и дeньги. В этом случае, вам не нужны никакие советы. Вы просто устали от покера и вам хочется заняться чем-то другим – это даже хорошо, что вы слушаете себя.

Сыграйте вживую

Сейчас я не призываю никого к нелегальной деятельности, но вы все еще можете отправиться в официальные игровые зоны или поиграть заграницей. В общем, весь легальный оффлайн мира – ваш. С точки зрения правил и вероятностей – это все та же игра, но у неё есть свои особенности, которые могут победить усталость, хотя бы на первое время. Вы можете общаться с другими игроками, разглядывать их, можете писать смски и играть в игры на вашем смартфоне – ведь все там происходит достаточно медленно. Это неплохой вариант для тех, кто перепробовал все на свете. В конце концов, онлайн-покер – подвид покера живого. Есть те, кто говорит, что живая игра – это особая атмосфера. Заодно понатаскаете себя в навыках общения.

Маловероятно, но это может быть болезнью

Если в детстве родители не могли за вами угнаться, затем – уже в ученические годы – вам постоянно доставалось от учителей и преподавателей за всякие мелочи и неспособность выучить и двух строчек из стиха, а сейчас вы не можете усидеть за столами и пятнадцати минут – возможно, что вам следует обратиться к специалисту. Вероятные болезни: рассеянность внимания; синдром дефицита внимания и гиперреактивности; и.т.д. – хотя лично я не особенно верю в то, что это настоящие болезни, а тех, кто им подвержен – нужно считать больным. Просто черта характера. Так или иначе, есть выработанное лечение – а это может помочь.

Смените дисциплину

Известный факт: безлимитный холдем не является единственным форматом игры в покер. Определенно, это достаточно веселая игра, но есть и другие. Если вы устали от него, то вам просто следует поиграть омаху, или, например, в китайский покер.  У них тоже есть свои преимущества. Нередки случаи, когда, достигая просветления в других дисциплинах, игроки возвращались обратно и разрывали поля. 

Будьте ближе к друзьям-игрокам

Если даже вы заскучаете, то вы всегда можете общаться с вашими друзьями, которые тоже играют. Обсудите с ними важные моменты, поделитесь успехами, и попробуйте выслушать то, что они вам скажут. Чужие мысли бывают интересны, особенно в тех случаях, когда от своих разит однотипностью и автоматизмом. Этот способ определенно можно использовать для превентивных мер по сокращению психологической нагрузки.

Не бойтесь!

Не бойтесь усталости. Это что-то вроде вероятностей в игре. Вы ничего не можете с ней сделать. Важно, что ваши оппоненты тоже ничего не могут с ней сделать.