На нашем сайте уже немало материалов, в которых фигурирует Джаред Тендлер – покерный психолог и автор известной в нашем сообществе книги «The Mental Game of Poker». В этот раз Тендлер отвечал на вопросы участников PokerSchoolOnline, которая принадлежит PokerStars. Предлагаем вашему вниманию ответы на вопросы, волнующие членов этого сообщества.
Вопрос: Я играю в различные виды покера уже более сорока лет. Но я замечаю, что после долгих раздумий над лёгкими ситуациями делаю ошибки. Если бы я так долго не размышлял, то сыграл бы лучше. Иногда говорят «чем дольше учишься, тем хуже результат», это так?
Ответ: 40 лет… Впечатляющий покерный забег! Не думаю, что цитата, которую ты привел, соответствует действительности. Это просто ошибка, которую совершаешь ты и ещё многие другие люди.
В такой ситуации нет какой-то пилюли, которая сразу же вас «излечит». Есть ли какой-то паттерн совершения подобных ошибок, который ты бы мог распознать? Например, это могут быть какие-то определенные фразы, с помощью которых ты можешь убеждать себя в чём-то. Возможно, ситуации, где ты допускаешь ошибку, типичны и повторяющиеся? Думаю, что тебе нужно как-то отслеживать, может быть, записывать, каждый такой случай, когда ты «заговорил» себя в принятие неправильного решения. Анализируй процесс выбора решений, чтобы найти, где ты себя дурачишь. Когда ты разберешься с этим, потребуется распознавать такие ситуации во время игры.
Вопрос: Я чувствую себя каким-то беспомощным, когда меня настигает даунстрик, длящийся более пяти тысяч рук. Можешь посоветовать, как понять отличие между плохой игрой и простым невезением?
Ответ: Эта проблема достаточно распространена, что неудивительно. В её основе лежит самая обычная неуверенность. Беспомощность, которую ты ощущаешь, является следствием плохой обратной связи или отсутствием информации о своей игре. Если бы ты мог с полной уверенностью сказать во время даунсвинга, что играешь профитно на дистанции, то ты бы не чувствовал себя беспомощным и продолжил бы хорошо играть независимо от результата. Ключом к решению такой проблемы является нахождение способов измерения качества своей игры, чтобы иметь возможность быть уверенным в своих решениях. Легко в теории, но на практике это тяжеловато. Существуют многие виды обратной связи, и статистика является одним из них. Ещё один способ – это сравнить свою А-игру с С-игрой, где ты сможешь описать разницу между этими двумя состояниями (А-игра – это твоя лучшая игра, С-игра – худшая). Иногда это может быть тяжелой задачей для игрока, и проще всего начать с анализа вашей худшей игры. Знаешь ли ты свои наиболее хардкорные ошибки (не важно, по какой причине они происходят)? Как насчет не таких серьезных ошибок? Потихоньку продвигайся от этого к своей лучшей игре.
Записывай полученную информацию, чтобы иметь возможность взглянуть на записи в любой момент времени. Это создаст возможность разбирать свою сессию после окончания игры максимально объективно без всяких попыток «извинить» свои действия. Если ты будешь видеть, что не совершил крупных ошибок, но проиграл 4 бай-ина, то можно быть уверенным в своей игре и списать всё на дисперсию.
Ещё одним преимуществом подобного анализа является возможность работать над своей игрой в течение долгого времени. То есть продолжать делать записи, наблюдать за различиями и записывать всё это. Когда людям складывается, и все идёт хорошо, многие могут просто забить на реальные ошибки, потому что они ведь зарабатывают, какая разница. Но нужно работать постоянно.
Вопрос: Как нужно ставить эффективные цели?
Ответ: Моей общей рекомендацией будет написание трёх целей, ориентированных на процесс, для каждой цели, ориентированной на результат. Это важно в том числе и потому, что иногда вы сможете понять, что некоторые цели, направленные на результат, можно вообще отбросить.
Вопрос: Говоря о покерной психологии, мы зачастую заостряем внимание лишь на негативных эмоциях, тильте, неустойчивости, неуверенности и прочем, забывая и про позитивный аспект. Кроме того, мало говорится о самоуверенности и тому подобных вещах. Что ты об этом думаешь?
Ответ: Ты абсолютно прав, и эти темы затронуты в моих книгах. Когда я только попал в покер, я прочитал в какой-то книге, что чрезмерная самоуверенность – это не проблема. Я был шокирован. Это очень важная проблема, которая иногда заставляла некоторых игроков вообще забрасывать покер. Вспомните хотя бы про тех, кто поднимал немалые дeньги в 2007-08 годах; многие из них думали, что это продлится бесконечно. Они прекратили работать над своей игрой и не смогли выдержать конкуренцию с теми, кто разбирал и анализировал.
В общем-то, если проблема касается чрезмерной самоуверенности, то нужно понять, откуда «растут ноги». Например, некоторые игроки могут потерять чувство контроля и стать слишком самоуверенными, думать, что могут «прочитать» любого человека, когда дела идут хорошо, и денюжки так и льются в карман.
Нахождение причины чрезмерной самоуверенности является ключом к решению проблемы в долгосрочном плане.
Вопрос: Насколько сильно музыка мешает игре в твоём понимании?
Ответ: Всё зависит не только от самого человека, но важно ещё и то, что каждый может реагировать по-разному на различные типы музыки в разное время. Например, некоторые находят музыку отвлекающим фактором, когда они играют уставшими. Другие же отвлекаются на неё, когда переполнены энергией.
Вне зависимости от типа аудио, это может подкаст, аудиокниги или музыка, нужно подсчитать, как много внимания вы уделяете этому. Концентрация – это один из самых важных ресурсов покерного игрока, и он ограничен. Если вы начнёте распыляться на слишком много вещей, как ваша игра станет хуже. Многие слушают подкасты во время катки, потому что игра стала слишком скучна или однообразна. Я бы сказал, что нужно находить что-то интересное в каждой ситуации, чтобы удерживать внимание. Ищите пути к пониманию каждого оппонента, способам получить дополнительный эдж.
Вопрос: Как научиться отделять личную жизнь от покера? Иногда проблем так много, что они мешают играть.
Ответ: За 30-45 минут до начала сессии потратьте несколько минут на то, чтобы записать на бумагу ваши личные проблемы. Вам нужно очистить вашу голову от проблем, и, перенося их на бумагу, вы хотя бы частично от них отвлечетесь.
Зачастую проблемы в покере и жизни настолько сильно занимают вас, что удерживать внимание на самой игре становится практически нереально. Вымещение своих мыслей на бумагу или в word является возможность сделать крупные проблемы проще. Это, конечно, не какой-то магический трюк, чтобы сразу избавиться от сложностей, но способ поможет относиться к своим проблемам с большей точностью и пониманием.
Вопрос: Как у гриндеров типа nanonoko получается реагировать на все ситуации так быстро, да к тому же и анализировать некоторые ситуации?
Ответ: Много причин. Но главной здесь является то, что его высокий уровень игры/принятия решений автоматизирован. Наноноко говорил об этом у меня в подкасте. В общем, у него достаточно много времени, чтобы продумывать некоторые свои действия, поскольку он уже давно просчитал и автоматизировал большинство из них, над которыми многим другим пришлось бы подумать. Я много работал вместе с Дасти Шмидтом (он был моим первым клиентом), и он оценил количество своих автоматических решений в 95%.