Всем привет. Я решила выйти за рамки формата, и позвать совершенно не покерного, но очень интересного гостя.
За некоторое количество лет у меня сложился свой ритм, определенный образ жизни включающий в себя, как питание, так и физику. Но т.к он сугубо индивидуальный, выработанный методом проб и ошибок, то советовать кому-то что-то я считаю минусовым. А вот послушать профессионала всегда приятно и полезно :)
В последнее время тема здорового образа жизни стала обсуждаться все чаще. Попытки сбросить вес, привести себя в форму, обсуждение баланса между покером (работой) и здоровым образом жизни, правильное питание и др.
Недавно мой друг посоветовал мне посмотреть сайт одного толкового фитнес-тренера и диетолога, и, возможно, пригласить в эфир.
Я заинтересованно прочитала статьи, посмотрела некоторые видео и без сомнений согласилась с тем, что в эфир Михаила надо звать, т.к. для многих эта тема, с большой долей вероятности, будет интересна, актуальна и полезна.
Первое, что бросилось мне в глаза - это внешний вид тренера. 
Я не люблю качков и не естественность. В нашем случае, все идеально подошло к моему представлению о том, как должно быть.
После прочтения статей я поняла, что во многом согласна с автором не только по смыслу, но и иногда по форме подачи материала – информативно, понятно и доходичво. Из материалов стало видно, что Михаил, умеет так же грамотно зажечь в людях мотивацию и подтолкнуть к «снятию с ручника» (с)
Присоединяйтесь к нам, задавайте вопросы, как всегда по всем доступным каналам. Ждем вас во вторник, в 20:30 по Мск.
youtube-канал Михаила Яцыка
ЗЫ: Эфир не рекламный ))