Плохо когда вы играете в минус и не знаете в чем ваша проблема. Бывает даже еще хуже, что человек сыграл 15к а то и 30к рук в ноль по ЕВ или в минус – и уверен что это виток дисперсии или ему постоянно не складывается. Уверяю вас в большинстве случаев это не так. Т.е если ваш уровень игры соответствует винрейту 2-3бб/100 рук и вы играете от 6 столов и больше, то конечно такие периоды в порядке вещей. Но тогда надо отдавать себе отчет в том, что вы околонулевой или елеплюсовой игрок этого лимита. Потому что. Если показать вашу базу даже за эти 15к рук плюсовому регу следующего лимита, он найдет у вас кучу ошибок, из-за которых вы ничего не можете выиграть.В целом это звучит как аксиома, потому что понятно что рег нл50+ с хорошим винрейтом , для рега нл200 является фишом. Ну так  что мешает обратиться к игроку выше и проанализировать свою базу за этот отрезок? Уверен , что он найдет массу ненужных действий. И если  их избежать, то вполне можно было бы иметь за этот период 4-5бб/100 рук. Поверьте моему опыту, не бывает у хороших плюсовых регов( я имею ввиду лимиты до нл400) периодов в которых он играя оптимально и практически без ошибок за 15к рук не выиграл ничего. Практически никогда. Если вы даже на такой дистанции ничего не выиграли – 100% что вы что-то делаете не так и в вашей игре есть что исправлять.Может быть из-за того, что не заходит вы начинаете делать маргинальные коллы или неправильно оценивайте динамику запихивая AQ или валетов, там где это ни к чему, ну про тилт я не говорю. Главное - не обманывайте себя. Как анализировать в каких банках у вас утечки – я рассказывал здесь

Но в сегодняшнем посте речь не об этом. Я хотел рассказать о ситуации, когда вы знаете свою ошибку, но продолжаете ее делать по разным причинам. Скажем вы с сильной рукой понимаете, что скорее всего биты, но каждый раз(или через раз, что ненамного лучше) жмете колл, чтобы убедиться в этом. Самый простой способ - завести тетрадочку(лучше формата А4, чтобы все записи были под рукой и не надо было во время сессии перелистывать 20 страниц, чтобы найти нужную подсказку) и разбить ее на 4 части-по 2 части на каждой странице(так удобнее искать). В каждом разделе написать заголовки: prf-raise, call pfr, 3bet, face 3bet. Далее предлагаю записывать в каждый раздел свои ошибки(например в prf-raise написать что рейз по терну, даже от рыбы, по умолчанию 2пары+) и во время сессии, по ничего не сдают, их просматривать. Но как показывает практика, не для всех этот способ эффективен, потому что большинство людей лентяи, и прочитав один раз, думают, что все запомнили. А потом проходит неделя, и вы повторяете ту же самую ошибку. Потому что поменять психологию очень тяжело.

Если вы долго играете в покер, то у вас сформировалась какая-то стратегия. И если в эту стратегию входят например коллы рейза на терне с топпарой в обычном(не 3бетнутом) поте, то запрещая себе это делать, вы как бы внедряете в свою стратегию новый элемент, добавляете в свой навык игры в покер фолды на рейз терна. А как любой навык его надо закреплять, особенно если таких нюансов много(а их конечно много, т.к ваши ошибки только коллами на терне не ограничиваются). Не получится, послушав один раз ценную информацию сразу внедрить ее в свою игру. Это все равно как решить со следующего дня чистить зубы другой рукой. Любой навык надо закреплять многократным повторением. Пока у вас этот элемент не будет доведен до автоматизма. Иначе вы опять скатитесь к своей стандартной игре

Если же вам повторение плохо помогает, то есть более радикальный способ. Я его придумал для себя, когда менял стиль игры. Из-за того, что я стал играть агрессивнее и лузовее, у меня появилась нехорошая привычка колоть на постфлопе в маргинальных ситуациях .И этих ситуаций накапливалось много и все вот эти слабоминусовые коллы за дистанцию превращались в снежный ком. Что я сделал и что вам советую?

Находите у себя какую-то ошибку, от которой вы никак не можете избавиться. Например возьмем те же самые коллы рейза на терне. Выделяете в ХМе все такие ситуации, ну допустим за последний месяц. Для этого нажимает кнопку filter-turn contbet made true-turn was raised true. Сохраняете этот фильтр , назвав его например STUPID turn calls. И ПЕРЕД КАЖДОЙ СЕССИЕЙ просматриваете все раздачи, сыгранные за выбранный период. От этого будет двойной эффект. Во-первых , когда вы будете выбирать этот фильтр, сразу будет бросаться в глаза обилие красных раздач. Т.е вам сразу будет видно, что скажем из 30 раздач вы 5 выиграли и 25 проиграли. А во-вторых, в процессе просмотра вы будете раз за разом убеждаться, что каждый колл рейза на терне - это выкидывание дeнeг в помойку. Я думаю, что нескольких дней хватит, чтобы вызвать у вас стойкое отвращение к таким минусовым действиям. Потому что если не напоминать себе об ошибках, то каждый раз во время такой раздачи будет закрадываться предательская мысль «а вдруг он не блефует». А вот такая трудоемкая работа по искоренению ошибок будет напоминать вам, чем заканчиваются все эти «а вдруг»

P.P.S Если вы считаете, что автор ничего не понимает про дисперсию и вы ничего не можете выиграть на протяжении 15-30-50к-(поставьте цифру сами) рук, то можете продолжать так считать. Я вас переубеждать не буду. Несомненно вы правы и скоро стрик пройдет и все наладится само собой