В конце двадцатого века западная часть мира настолько преуспела в приготовлении еды, что это привело к тому, что мы все больше лопаем, и уже давно страдаем от ожирения. По тому же принципу в начале 21 века люди создают излишне много контента. Так много написано о том, как разумно подходить к своему питанию, однако нет практически ничего о диете, связанной со средствами массовой информации, и вам будет трудно найти совет, как уберечь свой мозг от этого паразита.
Мы решили попытаться хоть как-то заполнить эту нишу и представляем вашему вниманию «Руководство по потреблению информации от Терренса Чена». Следуйте его советам, которые помогут вам потреблять только полезную для мозга «пищу». А если вы с чем-то не согласны, напишите об этом в комментариях.
Белиберда
Эта статья скорее будет интересна для людей, которые уже ощущают на себе воздействие «раковой опухоли», пожирающей их сознание. Так что, как бы поступил любой врач в военном госпитале, сперва я собираюсь спасти самых перспективных, а помощь всем остальным будет второстепенной целью. Вот лучшие способы профилактики засорения мозгов:
- Прежде всего, вы должны быть на что-то нацелены. Заранее продумывайте, какой материал вы хотели бы потребить
- Тщательно выбирайте просматриваемые фильмы и телешоу. Смотреть телевизор не противопоказано, однако не вздумайте просто щелкать каналы
- То же самое касается и путешествий по ссылкам в интернете. Читайте статьи, ссылки на которые присылают вам друзья и знакомые, но не стоит кликать на все, что предлагает вам социальная сеть
- Избегайте гламурного мира светской хроники (это касается и газетных статей и модных журналов)
- В любимой социальной сети заблокируйте новости от «друзей», которые распространяют всякий бред
- И в Твиттере «друзья» вам вовсе не нужны. Подписывайтесь на обновления от людей, которые делятся качественным материалом
- Используйте приложение Pocket для создания списка материалов, с которым хотели бы ознакомиться
- Ага, у вас мания чтения? Ну, так пойдем дальше и выясним, как же выбрать качественную писанину
Как найти качественный контент: Будьте избирательны
Главная проблема потребления информации в 21 веке заключается в том, что люди без разбора поедают все предлагаемое. Если говорить о пище, люди определенно также поедают кучу всякой гадости, однако в этом случае в плане защиты от всякой материальной дряни у вас есть надежный помощник – желудок. Следует отметить, что при потреблении мусора средств массовой информации найти в «пище» паразита будет не так просто, и в вашем организме нет ни капли иммунитета от переедания информацией.
Однако, с помощью избирательности вы можете предотвратить переедание и повысить качество своего информационного «рациона».
Быть избирательным вовсе не означает долгое планирование читаемого и просматриваемого на часы и дни наперед. Чтобы спланировать свой рацион достаточно всего пары минут, и это спасет вас от чтения всякого бреда, который буде лезть вам в глаза в интернете.
Как быть избирательным: Телевидение и кинофильмы
Если вы привыкли смотреть телевизор, ну так здорово, можете продолжать. Однако не следует просто перескакивать с канала на канал. Если вы так делаете, это является доказательством того, что вы не смотрите желаемое и просто спасаетесь от безделья. Это противоположность избирательности.
Постарайтесь выбирать фильмы и телепередачи заранее. Можете смотреть все что угодно, но будьте избирательны. Если вы поймаете себя на мысли, что смотрите телик уже довольно долго, просто задайте себе вопрос: «Действительно ли я хочу заниматься этим сейчас больше всего?». Если вы собираетесь просмотреть очередной эпизод своего любимого телешоу, то, вероятно, вы ответите положительно, так что просто насладитесь любимым зрелищем. И если вы фанат NFL и вот-вот начнется матч за «Суперкубок», то вы точно ответите «да». Однако если вы засомневаетесь в своем желании, вероятно, вы смотрите поедающую мозг программу низкого качества. Прекратите и нажмите на кнопку выключения.
У многих есть списки фильмов и телешоу, которые они хотели бы посмотреть, однако пока так и не нашли для этого времени. Очень маловероятно, что если вы просто включите телевизор, на экране появится что-то более интересное, чем включенное в такой список. Это просто математика: разделите число шоу на телеканалах в настоящий момент на количество материалов созданных за всю историю.
Просто создайте список видео с помощью интерактивного телевидения и перестаньте смотреть рекламу. Большинство людей так и поступают, так что я не стану заострять на этом внимание.
Напечатанный материал (книги, эссе, статьи и материал в интернете)
Старайтесь читать книги, а не статьи. Книги обычно больше наполнены мыслью из-за того, что проходят долгий путь от создания к публикации. Однако время от времени появляются и просто великолепные статьи, так что я не хотел бы разносить этот способ подачи информации в пух и прах (и очень надеюсь, что отличные статьи вам встречались). Статьи и эссе похожи на правильно приготовленную жареную картошку. Они могут быть приятными на вкус и не приносить никакого вреда. Однако такое блюдо как книга долго и заботливо готовится на слабом огне, и несет в себе непревзойденный вкус и огромную пользу.
Так что можете спокойно читать статьи, однако избегайте бреда, который часто печатают в газетах и журналах. Все обзоры новостей – полный мусор. (Хотя многие и обожают смотреть Fox News, подаваемый материал скорее похож на фруктозный сироп, а не на настоящий сахар; и вам не удастся убедить меня, что заменитель лучше оригинала). А каждый журнал стремится сообщить новость первым, и зачастую в надежде выиграть эту гонку они жертвуют качеством, так что лучше подождать пока все прояснится.
В целом, лучше не обращайте внимания на то, что пишут о недавних событиях. А также бегите от любых статей с тегом «тренд». Многие люди, следуя за модой «быть в курсе», постоянно следят за «якобы» происходящем в мире. Однако подлинная картина событий довольно часто открывается лишь через шесть месяцев или шесть лет (кстати, попробуйте быстренько вспомнить главную новость октября). Если статья выглядит так, что она будет иметь какое-то значение месяцев через шесть, тогда она заслуживает вашего внимания. То же самое касается кинофильмов. Все сегодня говорят о ленте под названием «Интервью», однако я посмотрю этот фильм, если ажиотаж сохранится и месяца через три.
Читайте статьи (и книги), которые вам рекомендуют ближайшие друзья. Лучше них ваши вкусы никто не знает. Именно они знают все ваши причуды и интересы. И соответственно, эти люди, вероятно, являются для вас лучшим источником информации, особенно если говорить об интернете.
Facebook сегодня является очень популярным источником информации, и потому заслуживает особого упоминания. В идеальном варианте я бы советовал пользоваться этой соцсетью исключительно с целью поддерживать контакт с людьми. Однако все мы люди, и каждый из нас порой тратит время попусту, что очень похоже на нерегулярное поедание некачественной еды при попытке начать придерживаться здорового питания. Так что будем реалистами.
Не прокручивайте раздел «Новости». Если что-то заинтересует большинство ваших «друзей» или самых близких из них, то благодаря алгоритму соцсети это, так или иначе, попадет вам на глаза. Вряд ли где-то глубоко затаится что-то интересное.
Не кликайте на бредовые статьи. «Шокирующая информация об ингредиентах картошки фри в McDonald's» - идеальный пример. Автор этой статьи, скорее всего, сам не ест картошку фри в указанном заведении. А любой, кто этим грешен, вряд ли изменит свое отношение к блюду, даже если и прочтет о том, насколько вредна эта картошка. Так кому же, черт, пойдет на пользу эта статья? А вот и ответ – никому.
Избавьтесь от надоедливых «друзей». И это очень важно. Без раздумья выбрасывайте из списка «друзей» тех, кто постоянно закидывает вас паршивыми ссылками. У каждого из нас есть подобные приятели, которые делятся всем, что попадется под руку, потому что свободного времени у них слишком уж много. Избавьтесь от них.
В Facebook есть функция «отказаться от новостей от друга». Человек все еще останется вашим «другом», и даже не узнает, что вы воспользовались такой возможностью. На мой взгляд, если вы не исключите минимум 10% получаемого от «друзей» контента, разумно пользоваться данной соцсетью будет просто невозможно.
Еще раз подчеркну, что вы не должны использовать Facebook как источник информации, хотя сказать проще, чем сделать (как и многие пищевые диеты, большинство попыток контролировать приверженность соцсети заканчиваются неудачами). Проблема в том, что создатели контента для Facebook отлично знают свою работу, и делают так, чтобы вас просто тянуло кликать на картинки и заголовки.
Твиттер
Твиттер, благодаря более минималистскому оформлению, более пригоден для поиска качественного контента. Однако и с ним можно обращаться более умело.
В отношении Твиттера я пользуюсь одним важным правилом: не подписываться на твитты от друзей. Твиттер это вовсе не Facebook, и противореча мнению многих, я скажу, что нет никакой нужды подписываться на новости от тех, кто подписан на вас (если, конечно, речь не идет о девушке, которую вы хотите затащить в постель, и это увеличит ваши шансы). Лучше следите за людьми, которые делятся интересными новостями и ссылками. Я являюсь большим противником Твиттера, поскольку считаю его способом мастурбации для самовлюбленных людишек. И я прав: более 99% его пользователей регулярно пишут всякую банальную чушь о своей повседневной жизни (так что, если я не слежу за вашими сообщениями, не принимайте близко, но вы просто мне не нравитесь). Но при этом я слежу за сообщениями нескольких полных незнакомцев и практически незнакомых людей, потому что они делятся качественным контентом.
Приложение Pocket вам поможет
И последний совет. Пользуйтесь приложением Pocket (или подобным ему). Pocket я обнаружил несколько месяцев назад. Это дополнение к браузеру, которое позволяет сохранять страницы одним кликом. Звучит все просто, однако это большой шаг вперед в сравнении с использованием «закладок» (кстати, ими еще кто-то пользуется?). Если вы натолкнулись на статью, которую хотели бы прочитать, однако желаете сделать это позже, просто сохраните страницу в свой список в Pocket. И тогда, когда у вас выдастся свободная минутка, и вы решите что-нибудь почитать, вместо глупого брожения по Facebook или Twitter вы сможете воспользоваться списком от человека, чье мнение уважаете – от самого себя.
Вот часть моего списка в приложении Pocket. Кстати, все, что вы прочтете, больше не будет мозолить глаза, однако останется в списке.
Пользуясь приложением Pocket, я стал на 50-70% меньше нажимать на ярлык «Закладки», потому что как и большинство людей, я пихал туда все что попадалось.
В общем-то, мы решили вопрос с писаниной и телевиденьем – составлять список и обращаться к нему всякий раз, когда есть время и желание сто-то потребить.
Каждый раз с нажатием ссылки во время быстрого просмотра контента вы должны задавать себе следующий вопрос: «А оно мне сейчас нужно?». Порой ответ будет положительным, но в большинстве случаев вам лучше сохранить страницу в приложение Pocket.
И вот мы и пришли к главному выводу. Быть подготовленным = быть избирательным. Не позволяйте своему ненасытному подсознанию править вами. И хаотичное переключение каналов, а также интернет-серфинг, свидетельствуют о том, что вы раб своих пристрастий.
Если вы хотите посмотреть телик, посмотрите что-то, что давно хотели. Обратите внимание на что-то, о чем вы слышали положительные отзывы, и что, вероятно, доставит вам удовольствие.
То же самое касается и чтения. Если уж хотите почитать, что прочтите книгу из заранее составленного списка или же статью, которую ранее сохранили. Ваше ненасытное подсознание далеко не всегда способно быстро сделать правильный выбор, так что защитите себя от него.
Между составлением меню на обед (когда вы задумываетесь о том, чего бы вам хотелось отведать, идете в супермаркет, покупаете все необходимое и готовите) и скорым выбором контента (когда вы где-то лазите, делаете выбор за 10-30 секунд и тут же приступаете) есть огромная разница. Если проявить избирательность, выбор обязательно будет более удачным.